Hi Mädels,
bisher war Jonas ja wirklich sehr pflegeleicht, was das Schlafen anging.
Ließ sich ohne Probleme und ohne Gemecker ins Bett bringen, kurzes Einschlafritual (Buch lesen im Wohnzimmer, Schlafsack an, kurz auf dem Arm kuscheln), ab ins Bett und weg war er. Manchmal hat er noch kurz vor sich hin erzählt oder gesungen, aber ohne nochmal nach uns zu rufen.
Dann ohne Probleme bis morgens durchgeschlafen und gut gelaunt aufgewacht. Ein Traum! Nur sehr, sehr selten ist er mal nachts aufgewacht.
Seit ein paar Wochen haben wir aber abends oft die Situation, dass er sich zwar noch ganz gut ins Bett bringen lässt, dann aber nach kurzer Zeit weint und nach uns ruft, nochmal auf dem Arm will etc. Manchmal müssen wir auch mehrfach rein, mal kurz hintereinander, mal wacht er nach ca. 1 Std. oder so nochmal auf.
Viel schlimmer ist aber, dass er in den letzten Wochen auch sehr oft Albträume hat. Er wacht dann wirklich mitten in der Nacht auf, weint und ruft nach uns. Meistens sagt er dann auch, was er geträumt hat. Er lässt sich dann zwar relativ gut wieder beruhigen und schläft auch schnell wieder ein, für mich ist dann die Nacht aber meistens gelaufen, weil ich dann oft eine Stunde oder länger wachliege, weil ich nicht mehr einschlafen kann. Das ist im Moment seit ca. vier Wochen fast jede Nacht so und zehrt sehr an den Nerven. Er muss wohl gerade extrem viel verarbeiten.
Bei den Einschlafproblemen hilft nur konsequent sein, und das sind wir auch. Wir gehen zwar rein, wenn er weint oder motzig ist, aber es gibt dann ne klare aber liebevolle Ansage, dass es jetzt Schlafenszeit ist, und das funktioniert dann auch, auch wenn es teilweise anstrengend ist. Am Einschlafritual haben wir auch nichts geändert.
Bei den Albträumen weiß ich allerdings nicht, wie ich ihm da helfen soll/kann. Ich erkläre ihm tagsüber Situationen, die ihm evtl. Angst machen könnten, sage, dass es nicht schlimm ist. Max und Moritz und Struwwelpeter habe ich mittlerweile verbannt. Auch sonst achte ich jetzt mehr drauf, was er sieht und macht.
Ich muss auch sagen, dass er im Moment auch tagsüber sehr auf Krawall gebürstet ist und wir uns fast täglich in die Wolle bekommen, weil er seinen kleinen Sturkopf durchsetzen will, und wenn es nicht nach seiner Nase läuft, wird gleich die Sirene angeschaltet, und zwar volle Lautstärke. Mama kann ihm sowieso nix recht machen, aber bei Papa kommt er ja auch nicht weiter. In der Krippe gibt es auch oft Zoff, weil er gerade auf dem "alles mir, ich teile nix"-Trip ist (was mich auch wahnsinnig macht! Ich wollte doch eigentlich kein Arschlochkind haben und wir sprechen immer mit ihn drüber, dass das nicht schön ist und er teilen und die anderen nicht ärgern soll. Das ist uns nämlich sehr wichtig).
Ich glaube, alles in allem kommt gerade sehr viel auf ihn zu und er kann es nicht so gut verarbeiten.
Haben/hatten Eure Kleinen auch solche Phasen? Wie geht Ihr damit um? Und was macht Ihr v.a. bei Albträumen?
Bin für jeden Rat dankbar!
LG Anna