huhu...vielleicht ist das ja was für dich:
Heiße Packungen mit Calendula:
Calendula-Aufguss auf einen feuchtwarmen Waschlappen geben, auf den Damm legen (oder noch besser im Schneidersitz darauf sitzen) und mit einer Bettflasche oder warmem Kartoffelpack warm halten. In den letzten 5 Wochen vor der Geburt täglich 20 Min. anwenden.
hört sich jedenfalls besser an als dammmassage.;-)
lg sasi 36+5
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