Danke für Deine lieben Worte.

ich hoffe, Ihr habt auch ohen Marvin weiter schöne Tage in der Türkei und Du musst Dich nicht zu sehr über die Omi aufregen ;-).

LG,

Claudia

Hallo Claudia,

ich freu´ mich! Das klingt doch alles schon viel gelassener. Auch wenn die noch ausstehenden Untersuchungen sicher anstrengend werden, könnt ihr hoffentlich schon wieder etwas entspannter in die Zukunft blicken.

Ich drücke weiterhin die Daumen und hoffe darauf, dass alles eine ganz positive Wendung nimmt!

Liebe Grüße

Simone

...liebe claudia, ist mit abstand das foto deiner wieder-flitze-maus :-) ich freu mich, dass es gerade nicht mehr so dramatisch aussieht, sehr sogar. und drücke weiter die daumen.

hattest du eigentlich mal auf glutenfreie nahrung geachtet und feststellen könne, ob sich etwas ändert?

zur eisenaufnahme erinnerte ich mich, dass vitamin c wichtig ist, damit eisen resorbiert werden kann. und dann fand ich folgenden abschnitt, wirklich interessant:

"

Eine indische Studie an 54 unter Eisenmangel leidenden vegetarischen Kindern zeigte, dass Eisenmangel durch verbesserte Vitamin-C-Zufuhr behandelt werden kann. Nachdem ? ohne sonstige Änderung der Ernährungsgewohnheiten ? 60 Tage lang zu Mittagessen und Abendessen 100 mg Vitamin C (Ascorbinsäure) zugegeben wurden, trat bei allen Probanden der mit Vitamin C versorgten Gruppe eine deutliche Besserung des Hämoglobinstatus ein. Die Mehrzahl dieser Kinder wurde sogar vollständig gesund. [3]

Die Menge von 100 mg Vitamin C ist beispielsweise in ca. 200 ml frisch gepresstem Orangensaft, 100 g Brokkoli oder wenigen Streifen roter Paprika enthalten, jedoch reicht auch die Hälfte aus, um eine große Steigerung der Resorption zu bewirken. Allerdings nur, wenn zwischen dem Verzehr von ascorbinsäurehaltigen Lebensmitteln und eisenreichen Lebensmitteln höchstens einige Stunden vergehen, das Vitamin C sich also noch im Verdauungstrakt befindet. Optimal ist die Einnahme zur gleichen Mahlzeit."

jetzt wünsche ich euch einen weiteren tag, an dem es entspannter läuft und ihr alle auch lachen und spaß haben könnt.

glg alice

Hi, Danke für Deine lieben Worte.

Man kann leider nicht so einfach mal eben auf glutenfreies Essen achten. Sich strikt glutenfrei zu ernähren und das muss man bei Zöliakie bedeutet eine große Einschränkung, was die Nahrungsmittelauswahl angeht - es betrifft ja nicht nur Brot, Kekse, Kuchen, Nudeln etc. sondern auch zusätzliche Stärke in vielen fertigen Sachen. Eine Kindergartenfreundin von Luisa hat Zöliakie, daher weiß ich wie aufwändig das ist - man darf z.B. das spezielle Brot nicht mit dem gleichen Messer schmieren wie das eigene, schon dann gibts Probleme.

Es wird auch davon abgeraten einfach mal auszuprobieren, ob glutenfreie Nahrung bekommt, denn die Darmschleimhaut und die entsprechenden drei Blutwerte erholen sich rasch unter strikt glutenfreier Nahrung, so dass man dann keine aussagekräftigen Ergebnisse mehr erhält. Und man will ja die Diagnose gesichtert haben bei den Auswirkungen, die sie lebenslang hat.

Die Freundin von Luisa tut mir oft so leid, gerade wenn Kindergeburtstag ist oder wenn die Familie mal Essen gehen will, ganz zu Schweigen von Urlaub im Ausland, das ist dann schon fas ein Ding der Unmöglichkeit.

Daher müssen wir uns jetzt gedulden - ich hoffe Ende nächster Woche sehen wir klarer in der Richtung.

LG,

Claudia