So, da hier ja grad wieder ganz hoch das Abnehm-Thema im Kommen zu sein scheint, würde mich an der Stelle mal interessieren, wieviel ihr wiegt und wieviel davon zu viel/zu wenig ist. Und könnten wir hier nicht vielleicht zusammen ne Abnehm-Runde starten??? Ich habs sooooooooooooooo nötig *seufz*
Also ich fang mal an...
bei mir sinds nachwievor ca 12kg Übergewicht :DEVIL:
Das sind übrigens immernoch die 12 Kg von Tom's Schwangerschaft. Die von Jan hab ich alle schon wieder unten. Aber damals haben die insgesamt 32kg!!!!! Gewichtszunahme in der Tom-Schwangerschaft einfach zu sehr reingehauen. Die hocken fest und da lässt sich grad nicht viel dran rütteln *seufz*
Versucht habe ich es schon mit Fintesstudio und Ernährungskurs, WW hab ich auch schon gemacht...aber alles nicht soooo lange & konsequent, daß es so richtig doll ins Gewicht geschlagen hätte.
Leider weiß ich nicht so richtig, an welcher Stell ich in meinem Alltag auch noch Sport einbauen soll. Ich bin ja von morgens bis abends allein und hab auch niemanden für die Kids. Hier und da kann ich sie sicherlich mal abgeben, aber eben nicht regelmäßig und alle beide auf einmal. Bliebe nur das WE und das is doch eigentlich Familienzeit :-(
Nuja, berichtet mal..bin gespannt und vielleicht können wir ja zumindest ernährungsmäßig hier ne Welle los treten????
LG Manu