bei mir von anfangs 78 auf nun 76,7. also 1,3 kg in 2 wochen.
ich bin zufrieden :-)
aber ich habe mich von einer durchschnittlichen abnahme pro woche verabschiedet. das funktioniert selten und setzt einen nur unnötig unter druck.
ich habe beschlossen es zu nehmen wie es ist und mich dann im sommer mit dem gewicht zufrieden zu geben, das ich erreicht habe.
hoffentlich halte ich das durch!:-)
allerdings ist bei mir das abnehmen selbst nicht so das problem. das problem ist das halten....
lg
karin
Hallo Klaudi,welcome back :-)
Das ist aber super!Ist echt schönes Gefühl,wenn die Waage weniger zeigt gell.
Das ist aber witzig:-) Hier gabs heute "deine" Putenmedalion mit der cremiger Soße:-) Sehr lecker! Ich hab zwar meine "sahne"Soßen immer so gekocht-also mit gemüsebrühe als basis,aber doch mit schuß sahne,die idee mit kondensmilch ist aber noch besser.Hab allerdings genauso ein schuß genommen,statt ganze 200 gramm.War sehr lecker und wird öfter gekocht.Geht ja sehr schnell.
Bei dem K-S-Auflauf ist mir dann eingefallen,dass "mein " Rezept auf jeden Fall noch käse zum überbacken hatte und dieses nicht,war also auch etwas anders,aber trotzdem lecker.Kann mir mit tomaten auch sehr gut vorstellen.
Na, wenn Schnitzel für dich sünde ist, dann sündige ich immer :-)
Für mich sind sünden nur süßigkeiten,okay pommes und pizza gehört auch zu sünden.Pizza gibts morgen,mit vieeel käse,hab super Lust drauf,ich glaub ich werd morgen doch joggen gehen müssen *lach*
Liebe Grüße! G
Hallo Nicole
Klar kannst du mitmachen,der wiegetag macht wirklich disziplinierter ,und gerade die letzten 1-2 kilo sind meistens sehr hartknäckig :-) :-(
Bei dem Ticker musst du den HTML- Code (der unterste) hier reinkopieren,darfst aber nicht den WYSIWYG Editor an haben (dh. die bildchen oben bei Antworten müssen weg sein). Den Editor schaltest du unter "Einstellungen" aus (in deinem Profil).
Falls die Antwort zu verwirrend ist, sag bescheid :-)
LG Gosia
Hallo Gosia,
OK, dann versuche ich es am Freitag mal. Dachte mir schon, dass ich die Einstellungen dafür verändern muss. Danke!
LG
Nicole
Hallöchen,
bei uns gehts ja eigentlich erst ab Montag so richtig los, da wir noch so div. Feierlichkeiten hatten ;-) Positiv ist, daß Männe seit heute offiziell ein Problem mit dem Cholesterien hat *lach* und wir somit zusammen unsere Ernährung umstellen müssen/dürfen/wollen.
Da ich bisher noch keine Zeit hatte, wollen wir uns am Sonntag erstmal hinsetzen und nochmal das Wissen aus meinem ERnährungskurs rauskramen, die Unterlagen sichten und REzepte studieren... halt so das Abnehm-ABC :-) Wann wie viel trinken, wann was essen etc.... und dann müssen wir ja noch seinen Ernährungsplan mit einbauen. Mädels, wir kommen so langsam in ein Alter...*lach*
Heute früh gewogen, zeigte die Waage doch tatsächlich "nur" 81kg an, gerechnet hatte ich mit locker 85kg. Hab mich aber dann gleich mal an 3 versch. Stellen in der Wohnung gewogen und immer das gleiche Ergebnis bekommen. Also wirds wohl stimmen. Hat mich meine Selbsteinschätzung bissl getäuscht.
LG Manu, die gleich nen Kuchen backen muß, weil morgen BEsuch kommt...und sebst wohl gerade mal ein Babystückchen essen darf *seufz*
Gibts nicht, ihr habt alle so toll abgenommen =-O und bei mir handelt es sich immer nur um paar hundert gramm :-/ Vielleicht muss ich meinen Mittagsteller etwas kleiner machen-es ist immer schon ne ordentliche Portion was da drauf ist :-[ Ich hab quasi nie Hunger...,hmm.
Ich freu mich aber für euch :THUMBS UP: Hab mir heute schöööne Schoki gegönnt, und es war nicht nur ein Stückchen :-[
Aber 1 woche hab ich ja jetzt bis zum nächsten wiegetag :-)
LG und weiter so Mädels!
hi Sabine
lieb von Dir :ROSE: Gell,es ist echt ungerecht,wie schnell die kilos drauf sind und wie müüüühsam wieder weg.Ja,ich weiß,ich bin nicht dick oder so,aber wenn man immer an "dünn" gewohnt ist, stört der rettungsring am bauch dann doch tierisch :DEVIL:
Vor allem der Bauch ist mein Dorn im Auge-der Rest ist okay.
Ich denke auch,dass bis sommer alles ok.sein wird,nur ich schäme mich bissl so ins fittnesstudio zu gehen und dem (hübschen) Trainer zu zeigen.. :-[ Ich weiß ich bin dumm :-[ Ich wollte schon vor dem FStudio meine alte Figur haber statt umgekehrt*lach* Daraus wird aber nichts :-D
Wir schaffen das- freut mich sehr,dass dieHose wieder gepasst hat :THUMBS UP: Ist tolles Gefühl gell.
lg gosia
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
wenn Ihr Probleme oder Fragen zu unseren Seiten habt, seid Ihr bei mir richtig. → Weiterlesen
Hier finden Sie die Antworten auf die häufigsten Fragen zur Registrierung und Bedienung der 9monate-Community → Weiterlesen
Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!
Jetzt gewinnen
