Hallo, wie seht Ihr das-
habe gerade folgenden Newsletter erhalten (von Andrea Schmelz, finde die meist ganz gut, die Newsletter, aber manchmal auch frustrierend:
"Britische Wissenschaftler der University of Surrey haben nämlich festgestellt, dass der Nachwuchs insgesamt weniger Süßes futtert und weniger zunimmt, wenn Schokolade und Co. ohne Beschränkung gegessen werden dürfen.
Die Forscher untersuchten das Naschverhalten von 37 Kindern im Alter zwischen vier und elf Jahren, die sie in zwei Versuchsgruppen einteilten. An den Tagen nach Ostern durften die Kinder der einen Gruppe jederzeit so viel Süßes aus dem großen Vorrat naschen, wie sie wollten. Die Kinder der anderen Gruppe bekamen jeweils nach dem Essen eine bestimmte Zahl von Schoko-Eiern zugeteilt und die Eltern verwalteten den Vorrat.
Das Ergebnis verblüffte: Kinder, die freien Zugang zum Naschwerk hatten, futterten zwar am Anfang mehr Schokolade. Dann war ihr Süßhunger aber offenbar gestillt, sodass sie insgesamt weniger zunahmen als die Kinder, denen die Süßigkeiten rationiert wurden. Die Psychologen erklärten sich das damit, dass Essen, das die Eltern streng einteilen, attraktiver wird.
Die sinnvollste Strategie für Süßigkeiten dürfte insgesamt sein, nicht ständig große Vorräte verfügbar zu haben, denn was nicht im Haus ist, kann auch nicht gegessen werden. Ansonsten macht eine Naschdose, in die alle Süßigkeiten für Ihr Kind (ab dem Kindergartenalter) hineinkommen und aus der es sich frei bedienen darf, mehr Sinn als eine strenge Rationierung."
Jetzt war ich so stolz, dass ich endlich mehr Durchsetzungsvermögen habe und das Süße rationiere!! Ich kann mir nicht so richtig vorstellen, dass meine Kinder dann irgendwann sagen- ooch, lass mal, heute nicht..
Allerdings ist bei uns das Problem, dass eben auch oft viel da ist
:-( (nicht nur die Kinder sind "üble" Naschkatzen)
Das Argument, dass ich es mit dem Verbot erst richtig attraktiv mache, kam mir aber auch schon in den Sinn, kennt man ja selber auch!!
So, nu bin ich ratlos (und hungrig dazu, aber erstmal muss was deftiges rein, bevor die abendliche naschorgie losgeht ;-)
Werde mal das Abendprogramm starten hier!
LG, Solveig