Hallo Ruth,

dich erst mal ganz doll drück!

Wenn man mal in dem Kreislauf krank sein drin ist ist es schwer wieder ganz fit zu werden. Wir waren auch seit Marcs geburt irgendwie alle dauerkrank. einschließlich mir. erst Noro, dann Grippe dann wieder Magen-Darm. Nochmal Milchstau etc eins nach dem anderen. Und dank schlafmangel und stillen kräftemäßig einfach ausgelaugt.

Seit gut 2 wochen sind wir endlich mal alle Gesund und der alltag läuft wieder. ich habe allerdings nicht wirklich was dafür getan. Für die Milch habe ich mich einfach deftig ernährt. Das habe ich gebraucht. Viel Kartoffeln etc. Auch schoki wenns zuviel wurde.ich hatte immer das Gefühl ich bring sonst nicht genug Energie für den Tag auf.und da ich hier niemanden hab der mir ein Kind mal abnehmen kann darf ich einfach nicht ausfallen.

Fürs Immunsystem entweder das Aufbaumittel von stadelmann (Bahnhofsapo kennste bestimmt) ist eine super sache. Ansonsten hab ich meinen Kiddies gern auch Calc und Ferrum Phos (Biochemie) gegeben. obs geholfen hat?

oder einfach dir selber mal wieder was gutes tun.

Der Haushalt. Muss gestehen läuft eigentlich meist von allein. Wenn es mir nicht gut geht (eher psychisch erschöpft) räum ich auf. Hab da immer das Gefühl ich räum auch mich auf. schwer zu beschreiben. Aber durch den umzug war ich glaub psychisch einfach nicht auf der Höhe.

Ich klammere da mal Betten beziehen und Fensterputzen aus (da ist im Moment not am Mann.)

Meine anderen Kiddies. Tatjana 4,5 geht vormittags in Kiga. Sarah schläft vormittags 2h. in der Zeit hab ich "nur" Marc und das ist "meine" Zeit. Marc durchknuddeln koffeinfreien Kaffee trinken, Pc anmachen. Nachmittags gehört den großen. Termine, viel Spazieren gehen (die Sonne tut so gut)

und ab 16.30 bin ich reif fürs Bett . Dann kommen die 2 h am Tag die mich wirklich fertig machen. Dann kann ich nicht mehr und es fällt mir zunehmend schwerer ruhig zu bleiben wenn mich meine große anzickt, die mittlere bockt und Marc brüllt. Dann hab ich das Gefühl ich bin hoffnungslos überfordert. Oft habe ich auch das gefühl wenn dann die Kiddies im bett sind das ich den einzenen nicht mehr gerecht werde. ich denke das wird alles wieder besser wenn ich Nachts wieder mehr als 1,5h schlaf am Stück bekomme. aber davon sind wir weit entfernt. Solang gehe ich wohl noch um 20 uhr ins bett weil ich sonst nicht mehr klar komm.

So liebe Ruth. Ist lang geworden. Und ich weiß nicht ob es dir irgendwie geholfen hat. Mir hat es glaub ich gerade gut getan mal alles aufzuschreiben O:-)

Ich schiebe dir eine Portion Kraft und Frühling rüber

gglg Sonja