Wann Rückbildungsgymnastik nach KS?

Hallo zusammen,
wann kann ich denn nach einem KS mit Rückbildungsgymnastik beginnen? Ich kann mich nicht mehr erinnern, wann ich nach meiner ersten natürlichen Geburt damit begonnen habe. Aber nach einem KS muß man vielleicht länger damit warten? Ich will auf alle Fälle wieder einen Kurs belegen, ich fand es damals schon sehr hilfreich und wichtig für den Beckenboden. Wie macht ihr es?
lg Fee

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Wann Rückbildungsgymnastik nach KS?

hi fee!

ich hab am 17.08.2008 entbunden und mache ab dem 13 oktober rückbildung. den zeitraum fand die hebamme passend.

ilka

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Wann Rückbildungsgymnastik nach KS?

Hallo Fee,
das habe ich erst letztens erst meine Hebamme gefragt.
Sie meinte "normal" soll man so ca. 6 Wochen nach Geburt mit Rückbildung anfangen,
nach KS so ca. 8 Wochen danach.
LG Sandra KS-18

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Meine Hebi sagt auch nach KS ist 6 Wochen ok, wenn man sich gut fühlt ! LG

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