hallo!

Startgewicht: 74,8 kg?? so genau weiß ich es nicht mehr...

Ist-Gewicht vom Donnerstag: 72,4 kg

Abnahme gesamt also fast 2,5 kg (immerhin)

Abnahme diese Woche: -0,6kg glaub ich

habe heute nicht gewogen, weil ich ab Donnerstag Fruuuuust hatte wg. allen möglichen Sachen, und da hab ich hemmungslos gefressen. Deshalb der Donnerstagswert ;-))

Ab morgen werden wieder Punkte gezählt und eingehalten und zum Sport will ich morgen auch. Mal gucken, ob ich nächste Woche dann zumindest keine Zunahme zu verzeichnen habe, sondern evtl. sogar unter die 72kg komme. Anfang Februar will ich ja eigentlich unter 70kg sein... mal gucken ob es klappt...

lg

frauke

Hallo Daniela,
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Ach komm, das wird wieder! Wir haben sicher alle mal eine Zeit, wo es mit dem Abnehmen nicht sooo gut klappt!
Wir waren heute z.b. im MC Doof (aber das letzte mal war ich im November!*staun*) und Schoki hab ich heut auch schon gemampft. Is ja Wurscht!
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Dafür bin ich aber heute wieder eine Stunde die Schipiste rauf gegangen. Ist mir aber nicht gut gegangen - es war viel zu warm und der Schnee war voll sulzig und weich :-(
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Boah, mit dem WW käme ich hier überhaupt nicht weiter. Jü isst nur Hausmannskost, da darf ich nicht mal so ein bisschen die italienische Küche oder gar asiatisch oder so einfliessen lassen :-(
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Morgen gibts z.b. Rippelen mit Baguette. (Ich ess aber was anderes..)
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So, hier noch meine Daten:
Start: 1.1.08
Startgewicht: 59kg
Zielgewicht: 53kg
IST-Gewicht: 57kg
Abnahme Woche: 0
Ges. Abnahme: 2kg
GEMEIN! Hab mich eigentlich schon zusammengerissen! Hab an meinem Geburtstag wohl doch ein bisschen über die Stränge geschlagen( ich dachte eigentlich nicht!!!)
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Bin aber trotzdem zufrieden, fühl mich mit den 2kg weniger schon sehr viel wohler als vorher, deshalb is es nicht so tragisch, wenns jetzt n bisschen langsamer geht. Deadline ist bei mir erst im April/Mai. Bis dorthin werd ich die 4kg sicher schaffen.
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Lg
Karin

Hi !!!

Ich gebs zu.....Hab vergessen mich heut morgen auf die Waage zu stellen.

Lg Melli

Hallo Mädels
hier meine Ergebnisse..
letzte Woche 75,8kg
heute 75,4kg
-0,4kg
Ziel ertsmal unter 70 kg
nicht soooo viel, aber ich war auch auf 3 !!!! Karnevalssitzungen wo ich ordentlich
Alk(uups) getrunken und gegessen habe, also bin ich garnicht so unzufrieden, eher zufrieden nicht zugenommen zu haben...
LG Elke (auch an die Typen da unten)