Hallo!
Seit einiger Zeit hat Theresa Probleme beim Einschlafen.
Sie geht (schon immer) gegen 20 Uhr ins Bett, aber dann dauert es nicht lang, bis sie anfängt zu singen und erzählen. Oft ruft sie auch noch mehrmals und bis sie eingeschlafen ist, ist es nicht selten 22 Uhr.
Das Ins-Bett-bringen läuft immer nach dem gleichen Schema: ca. 19 Uhr Abendessen, dann ins Kinderzimmer Schlafanzug anziehen, Zähne putzen, ins Bett, Schlaflied bei Schlummerlampenlicht, kurz noch etwas trinken, Kuss, fertig. Es gibt abends auch keine wilden Spiele oder sonstige aufregende Dinge. Die Kinderzimmertür bleibt halb offen, damit noch etwas Licht aus dem Flur hineinfällt. Im Flur passiert auch nichts "spannendes" mehr, denn wir sind unten, wenn die Mädels im Bett sind.
Wir sind im Normalfall mindestens 1x am Tag draußen, sie geht in den Spielkreis, wir unternehmen mal was zusammen oder treffen Spielkameraden... Also ausgelastet müsste sie doch sein!
Habt Ihr eine Idee, woran ihre Unruhe liegen könnte oder was ich tun könnte, damit sie besser einschläft?
DANKE schon mal und liebe Grüße
Marion