Hallo Stefanie,

ich bin auch so ein "Abends-auf-dem-Sofa-Esser".....;o) Das brauch ich irgendwie für meine Nerven. Im Moment mache ich mir jeden Abend eine riesige Schüssel Popcorn, ohne Zucker. Und 2-3 Äpfel "brauch" ich auch jeden Abend.

Ach ja, und seit Jahren schon esse ich Abend für Abend mein heißgeliebtes Magnum Mandel Eis, danach bin ich süchtig. Aber das würde ich an deiner Stelle dann doch lieber weglassen, wenn deine Hosen da eine deutliche Sprache sprechen....;o)

Mach dir doch einen Rohkostteller, ein wenig frisches Obst dazu und ne Schüssel Popcorn. Das setzt sicher nicht an.

Liebe Grüße

Conny

Hallo Stefanie,

ich hab ne Popcornmaschine (kosten um die 30€). Da kommen nur die nackigen Maiskörner rein, ohne Zucker oder Fett. Uns schmeckt es so sogar besser als das gekaufte, zuckrige Zeugs.

Liebe Grüße

Conny

Hallo Stefanie,

ich hab das auch gerade umgestellt.....ich versuche möglichst im Alltag nur noch "echte" und "wirkliche" Lebensmittel zu essen - das hilft schonmal mich von dem meisten Süßkram zu befreien (zumindest im Alltag - wenn wir am WE mal Besuch haben oder so, dann stell ich auch mal Chips und Co. auf den Tisch und esse sie (leider) auch, aber ich versuche mich so allgemein dran zu halten). Mir hat das Ganze jetzt seit Anfang des Jahres ein Minus 10kg gebracht....(auch wenn das bei mir leider nur der kleine Anfang ist :-[ )

Das vereinfacht schon einiges....daher gibts jetzt also Obst oder Gemüse, noch nen Teller Haferflocken oder eine Scheibe Brot mit Butter und Salz, sehr beliebt bei allen hier gerade ist Studentenfutter - ich versuche hauptsächlich mit den Rosinen zu leben %) .

Was ich für uns jetzt haufenweise herstelle sind Apfelchips! Die kann ich einfach nur empfehlen, empfehlen, empfehlen! Die Kinder lieben sie, sie knacken toll und schmecken köstlich - so dass selbst ich damit seeehr gut leben kann. Einfach einen Apfel entkernen und mit dem Gemüsehobel in sehr dünne Scheiben hobeln. Auf Backbleche verteilen und bei 90° Umluft im Ofen ca. 2 Std trocknen lassen. Dabei gerade am Anfang immer mal die Ofentür öffnen um die Feuchtigkeit rauszulassen (am Anfang recht häufig) oder einen dünnen Holzlöffel in die Tür klemmen.

Beim rausholen sind sie noch recht weich - erst einen ganz abkühlen lassen und testen ob der schon knackig ist - dann sind sie gut.

Halten sich in ner Tupperdose mit Deckel ewig.....wobei sie her einfach super schnell aufgegessen sind. Mira nimmt die auch gern mit in den kiga.

ich nehme dafür übrigens am Liebsten die Cameo-Äpfel von Kaufland - die kommen aus Deutschland (Bodensee), sind sehr lecker, süß und schön groß. Da krieg ich aus einem Apfel min. 2 Bleche Apfelchips. Sind nicht so teuer, schmecken auch "pur" sehr gut und halten sich wirklich ausgesprochen lange.

Liebe Grüße,

Nina