Naturjoghurt

Hallo Mädels, hallo Expertenteam!
Habe da ein kleines "Berechnungsproblem"! Bis zum 2. Lebensjahr sollen unsere Kleinen gemäß Qualimedic ja "nur" bis 300 ml Milch täglich zu sich nehmen. Soweit so gut. Meiner trinkt aber keine Milch, dafür isst er gerne Joghurt. Wie Käse in Milch umzurechnen ist, weiß ich. Aber wie sieht es mit dem Joghurt aus? Ist dieser gleichzusetzen mit der Milch? Wie handhabt ihr das? Bin für Anregungen sehr dankbar.
Viele Grüße,
Blondy74

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Bisherige Antworten

Re: Naturjoghurt

halllo blondy,
ganz ehrlich?...also mir sind diese ml-angabe wurscht! aber total, ich habe mich lange genug mit genauen ml-angaben fertig gemacht und eigentlich war es egal.
wenn dei kleener keine milch mag, dafür aber joghut - was solls? dann soll er joghurt essen ;-) ernähren würde ich ihn nun nicht grade davon, aber wenn er eben morgens, mittags, abends je noch einen joghurt möchte...dann soll er diesen doch bekommen. aber jetzt anfangen von milch in käse in joghurt in quark umzurechnen... neeee *g* das fände ich bissl zu "übertrieben" (sorry, ist nicht persönlich gemeint!)
lg manu

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Re: Naturjoghurt

Hi,
leider kann ich Dir auch keine genauen Angaben machen,aber frag doch mal im Ernährungsforum für Kinder nach.
Meiner trinkt keine Milch,ißt aber gerne Frischkäse.
Aber da mache ich mir keine Gedanken wieviel Gramm ich drauf schmiere.Ich denke,eine Scheibe Btor plus Käse,muß einfach auch ohne wiegen drin sein.
Ansonsten würde ich schon darauf achten,dass es nicht zuviel ist.Also nicht 3 Joghurtbecher am Tag etc.Aber ob mal umgerechnet 400,300 oder 250 ml -da würde ich mich nicht verrückt machen.
LG Klaudija

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Schließe mich Nuel vollommen an!!!

Hi Blondy!
Mach Dich doch nicht verrückt und wieg alles genau ab. Es sind doch nur Empfehlungsrichtlinien, die man so grob einhalten sollte.
Unsere trinken oft mal Vollmilch aus unseren Tassen mit. Da schau ich auch nicht nach, oh je, wieviel haben sie denn jetzt gehabt!
LG Tina

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Re: Naturjoghurt

Hi, schliesse mich Nuel vollkommen an! Yannick trinkt seine Milch täglich (und er liebt sie nach wie vor), mag aber auch sehr gerne Joghurt oder Quark, also bekommt er davon auch noch etwas. Meist isst er nachmittags etwas, zusammen mit frischen Früchten. Ist mir sowas von egal, wieviel ml oder mg das dann sind, hauptsache es ist gesund und ihm schmeckts!
Lg, Mele

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