hi

also ich habe merh abgenommen als ich wollte nach der schwangerschaft und gott sei dank war weihnachten und jetzt habe ich immernoch 1 kg zu wenig das ist aber nicht schlimm

also bei und keine kilos zum abnhemen

lg nicky

Wow! Wie hast denn so viele Kilo´s verloren?

Ich hab mich für die Gewichtskurve grad auf die Waage gestellt und ich habe über 4 Kilo zugenommen....Hammer! Also ich würde dir dein Minus-Kilo gerne abnehmen....lach...;)

VG Kerry

hi

hatte in der ss ja 12,5 kilo zugenommen und die hatte ich alle nach 4 woc hen wieder runter aber da hatten wir auch stress und die ehe war dann aus

udn da konnte ich nicht so essen wie ich wollte.

lg nicky

Ja, ich hier. Allerdings ohne WW, aber immer mal Motivation könte ich gebrauchen! 8 kg müssen runter!

LG Kati

Hallo Kati,

wir machen ja kein strenges WW. Wir überprüfen uns nur einmal pro Woche, ob wir was zu- oder abgenommen haben. Ist halt einfach um uns selber etwas zu motivieren.

Wenn du also Lust hast, dann kannst du Montag mit uns mail schreiben.

VG Kerry

Klar! Wie genau soll das gehen, per PN?

LG Kati

Schön, das du mitmachen willst.

Wir haben es immer über e-mail gemacht. Wenn deine hinterlegt is, dann schreibe ich dich morgen an.

VG Kerry

Hallo Kerry,

ich möchte auch gerne 10kg abnehmen. Ich habe ein unheimlich blöd verteiltes Gewicht, das sich total am Bauch sammelt. Ich sehe seit der SS mit Milla aus, als wäre ich permanent im 5. Monat. :-( Ich habe noch nicht mal durch die SS so zugenommen, sondern durch nicht mehr rauchen. Seitdem habe ich permanent Hunger und esse zu viel und zu viel Süßes. Dadurch habe ich ca. 12kg zugenommen.

WW habe ich noch nie gemacht und weiß auch gar nicht, wie es geht. Aber ich habe zu Weihnachten eine Fitness-Wii geschenkt bekommen und mache seitdem jeden Abend 30-90 Minuten Steppen, Joggen, Hula Hoop etc. Bisher schwankt mein Gewicht hauptsächlich und ich habe bei all der Plackerei gerade mal 500g abgenommen. :-( Durchhaltemotivation könnte ich also gebrauchen.

Außerdem habe ich mir zu Weihnachten selber ein Abnehm-Motivationsbuch geschenkt. Mit dem Gegenstück dazu vom gleichen Autor habe ich es nämlich nach 20 Jahren geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören. Deshalb könnte die Methode natürlich auch beim Abnehmen helfen. Jetzt müsste ich nur mal dazu kommen, es auch zu lesen. :-[ Ich habe nämlich gerade noch eine sehr gute Krimireihe und wenn ich mal Zeit zum lesen habe, lese ich natürlich die und nicht das Motivationsbuch... Also ich wäre gerne dabei!

LG Mareike

Darf ich fragen, welcher Autor es geschafft hat, dich vom Rauchen abzubringen???

Neugierig guck...

Gruß,

Ute

Hallo Ute,
ehrlich gesagt war es ein Tagesseminar ("Nichtraucher in 5 Stunden"), bei dem es auch das dazugehörige Buch ("Luft" von Dr. Stefan Frädrich) gab. Meine Freundin hat es direkt nach dem Seminar geschafft, ich hab nach einer Woche noch mal geschwächelt und es dann nach der Lektüre des Buches aber doch geschafft. Hätte ich echt nicht gedacht, denn ich hab immerhin von 13 bis 34 geraucht und zeitweise sogar zwei Schachteln am Tag. Aber das Seminar war echt gut und das Buch las sich auch tausend mal besser als Alan Carr, denn da bin ich nie über die ersten zwei Kapitel hinaus gekommen.
LG Mareike