Hallo Anja!
Ich kenne das Thema Suppenkasper aus eigener (leidvoller) Erfahrung mit meiner Ältesten. Wenn ich die Mengen zusammenrechne, die Du aufgezählt hast, dann würde ich meinen, bekommt sie schon ganz gute Mengen. Ehrlich! 600 ml Milch - und Milch gilt als Nahrung, man darf es eben nicht ausschließlich zu den Getränken rechnen - das ist schon die halbe Miete. Man sagt, daß 3 Kinderhände voll pro Mahlzeit (und schau Dir die Kinderhände mal an) von der Menge her völlig ausreichend sind. Solange keine gesundheitlichen Beeinträchtigungen da sind (der Tip von Wiebke mit den Mandeln ist wirklich gut, dem würde ich auch nachgehen) und keine Gedeihstörungen vorliegen und sie sich stetig auf ihrer Kurve (und nein: man muß nicht auf der 50er Perzentile sein!) entwickelt, d.h. sie keine Ausreißer nach oben oder unten hat, ist alles in Ordnung. Ich will Dich auf keinen Fall in einer falschen Sicherheit wiegeln, also wenn Du den Eindruck hast, da stimmt was nicht und sie hat Beschwerden im Zusammenhang mit dem Essen, dann würde ich das auf jeden Fall mit dem Kinderarzt besprechen (das würde ich in jedem Fall mal machen, vielleicht hat sie ja auch " Sodbrennen" o.ä.), aber die Mengen, die Du auflistet, das waren für meine Älteste teilweise Traummengen (sie hat bis sie 4 Jahre alt war (!!) mittags lediglich ein 4-Monats-Gläschen zu sich genommen.... wir haben sie gewähren lassen und sind irgendwann dann wirklich entspannt geworden, seitdem klappt alles besser.) "Entspannung" ist das Ziel schlechthin, biete ihr oft und viel an - so wie Du es eh schon machst -, werte es aber nicht als persönliche Beleidigung oder gar als Mißerfolg, wenn sie nicht mag, das hat damit gar nichts zu tun; nimm den Druck aus der Essenssituation raus. Notfalls biete ihr Hochkalorisches an, wo sie mit wenig Nahrung, viele Kalorien bekommt. Das hat mich dann letztlich immer beruhigt (irgendwann war es schon fast ein ganzer Eßlöffel Öl, der mit in diesem Gläschen landete....).
LG und alles Gute!! Johanna

Hallo Johanna
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Dir auch lieben Dank für Deine Antwort!
Da habt ihr ja auch ganz schön was durchgemacht.
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Ich hoffe nicht, dass es bei uns soweit kommt und Melina bis zum 4 Lj. so ein Schlechtesser bleibt oder es gar noch schlimmer wird.
So weit ich das einschätzen kann, entwickelt sich Melina wirklich ganz normal. Sie wiegt ca. 12 kg und ist knapp 90 cm groß.
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Wahrscheinlich muss ich mich wirklich mehr entspannen und darf nicht solch einen Druck bei mir und der Motte aufbauen beim Essen.
Nach der Milch verlangt sie übrigens.
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ICh möchte einfach nur, dass sie sich beim Essen wohlfühlt und ein gesundes Verhältnis zum Essen aufbaut.
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Liebe Grüße
Anja

liebe anja,

mein rat: ball flachhalten! bloß keine aufregung oder so ums essen oder nicht essen veranstalten. ich hab hier auch so einen suppenkasper, der ist jetzt 5 und kann jedes essen torpedieren. ich koche auf jeden fall so, dass was für ihn dabei ist. (klar, wer hat schon lust, sich vollquengeln zu lassen)...

versuchs mal mit echten gemeinsamen mahlzeiten, also nicht nur ein bißchen was mitessen. klar, ist doof, wenn man schon um 12 mittag ißt oder um 18 uhr abendbrot, aber man gewöhnt sich dran. leg ihr nix auf den teller, bevor du nicht gefragt hast, was sie möchte, bzw. lass sie selber nehmen (im zweifel vorher die mengen in den schüsseln anpassen) fingerfood ist immer gut. auch erbsen sind fingerfood...

bei meinem suppenkasper geht: erbsen + mais, kleine würstchen, selbstgemachte pommes (andere natürlich auch...), nudeln, kleingeschnittene rohe paprika, gurke, spinat, bratwurst mit apfelreis. was nicht geht: sachen mit soße. oder suppen. oder durcheinandergemischte sachen (abgesehen von erbsen und mais, die dürfen in die gleiche schüssel, müssen aber möglichst roh sein, d.h. erbsen kurz in der mikro aufgetaut und mais direkt aus der dose dazu)

je weniger du dir um das essen einen kopf machst, desto besser wird es werden. ich finds so faszinierend, per ole *kann* riesige mengen verdrücken und dann geht wieder nix, wenn ihm irgendwas nicht paßt.

dann noch zwei andere dinge: wieviel süßes hat melina denn in den letzten tagen so verspiesen? wenn sie eher zu den wenigessern gehört, können einzwei kexe eben auch schon riechlich satt machen oder das kleine stückchen schokolade, dass man zwischendurch erwischt. also, vielleicht wirds jetzt ohnehin besser, weil deweihnachtssüßigkeitenwahn langsam nachläßt.

wenns melina gut geht, sie gesund aussieht, dann braucht sie auch nicht mehr, wenn sie hungrig wäre und wegen hals oder so nix essen mag, würde sie vermutlich ne milch abfordern, denke ich, denn die geht ja. je weniger sorgen du dir machst, desto besser. und je weniger aufhebens ums essen gemacht wird, desto eher wirds besser. hier steht ketchup auch hoch im kurs und ich werde demnächst mal testen, ob ein selbstgemachter ebenso gut ankommt. ich hatte nämlich silvester kirschtomaten mit öl, essig, zucker und rosmarin im backofen überbacken - sooooo lecker, und das werde ich demnächst mal in einer püriertauglichen menge herstellen und dann mal sehen. denn der ketchupkonsum geht mir wirklich auf die nerven, also, keine soße essen, aber zu allem ketchup haben wollen. bei uns gibts jetzt auch die devise: wenn ich was feines gekocht habe, wirds nicht mit ketchup ersäuft, bei weniger feinen sachen gibts den noch. also zu pommes und würstchen ja, wenn ich 1001 gemüse (für jeden was) und fleisch und soße und so weiter (gestern z.b. schweinefilet) zubereitet habe, dann nicht. wir sind schließlich keine hottentotten und sind in der lage zwischen "edel" und "imbiß" zu unterscheiden :-)

kleine hilfe gewesen?

lg, almut

Hallo almut,
meine beiden "Kleinen" könnten auch Ketchup auf alles essen. Bei Fiona ist es so schlimm, dass sie am Ende einfach ihre Finger in den Ketchup taucht und die dann abschleckt. Und das Essen bleibt dann auf dem Teller.
Wenn Du Deinen selbstgemachten Ketchup mal ausprobiert hast, dann berichte doch bitte mal, würde mich sehr interessieren, wie er bei Deinen Kindern angekommen ist :-)
LG Anja

Hallo Almut,
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vielen Dank für Deine Hilfe! Ja, was Du schreibst hilft mir wirklich weiter. :-)
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Ich werde wieder mehr Fingerfood anbieten, dass hatten wir in letzter Zeit recht wenig. Was nicht heißt, dass sie nicht mit den Fingern gegessen hat. ;-)
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Echte gemeinsame Mahlzeiten sind wirklich schwierig bei uns, aber ich werde es versuchen hin zu bekommen. Meist ist der Papa so früh noch nicht zu Hause oder gerade erst rein und will noch nichts essen etc., aber irgendwie muss es gehen. Dann müssen eben Oma und Opa herhalten. ;-)
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Süßkram isst Melina auch nicht, dann eher so Salzstangen und Brezeln. Aber auch das hielt sich echt in Grenzen.
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Milch verlangt die Motte immer wenn sie müde ist und ins Bettchen gehen will oder gerade aufgewacht ist. "Mama, Milch?", "Mausi will eine Milch?", "Jaaaa, Milch!" *zusüß*
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Ketchup kann Melina übrigens auch pur essen, da interessiert es nicht WAS ich gekocht habe. Manchmal geht früh morgens der Kühlschrank auf und sie steht plötzlich mit der Ketchup-Pulle vor mir. "Mama, Zessap, ja!"
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Ich werde die ganze Esserei ein bisschen entspannter angehen und der Motte vertrauen. Wenn sie Hunger hat, dann wird sie schon kommen.
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Also, noch mal danke für Deine Hilfe!
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Ganz liebe Grüße
Anja

hallo, anja!
okay, eigentlich "darf" ich hier ja gar nicht antworten, denn ich habe eine kleine vielfräßin zuhause (die dessen ungeachtet immer an der 3%-perzentile, also an der grenze zum angeblich besorgniserregenden leichtgewicht, dahindümpelt ;-)). aber das war ja nicht immer so - es gab sowohl in der beikost- als auch in der stillzeit lange phasen, in denen ich mir sorgen gemacht habe, dass sie zuwenig isst.
und da habe ich genau das buch, das schon clode empfohlen hat, zu schätzen gelernt. kauf's dir (ich hab's leider auch an die mutter einer wenig-esserin verliehen, sonst könntest du meins haben), lies es! lies es nochmal, wenn es nicht reichen sollte und du dir immer noch sorgen machst! leg es auf deinen nachttisch und lies jeden abend ein bisschen, immer wieder! 'ne menge ratgeber sind geldmacherei und hohler unsinn, aber der ist klasse. ehrlich: das hilft total! und vielleeeeeeeiiiiiicht ist die rosine jetzt sogar deswegen eine so unkomplizierte esserin, weil ich mit hilfe dieses buches das gelernt habe, was bei dem ganzen ess-thema das allerwichtigste ist: entspannt bleiben, auf den instinkt des kindes vertrauen und ihm keinen druck machen. das geht, wie ich selbst erlebt habe, nämlich bös nach hinten los. gonzales beschreibt das sehr schön und sehr ausführlich, geradezu redundant - aber ich denke, genau das ist es, was man als besorgte mutter braucht.
alles liebe, auch für das neue jahr, und danke für die nette sms!
lysa

Hallo Lysa,
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danke für Deine Antwort.
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Ja, ich kann mich erinnern, dass das Rosinchen auch mal eine Schlechtesserin war. Umso mehr war ich erstaunt, wenn Du immer von Deiner "Vielfrässin" geschrieben hast. :-)
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Letztens hattest Du geschrieben, dass die Rosine "nur" 9+kg wiegt. Echt?
Melina wiegt ca. 12 kg, da hat sie ja doch einiges mehr auf den Rippen.
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ICh werde mir das Buch wirklich besorgen und lesen, vielleicht hilft es bei uns ja auch.
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Ganz liebe Grüße
Anja

*g* ich glaube, dein Langbein ist auch einen Kopp größer als die Rosine...

obwohl - genau genommen weiß ich das ja gar nicht, weil wir uns schon soooo lange nicht mehr gesehen haben *mit dem ganzen zaun wink*! rosinchen hat jetzt stolze 80 cm und wiegt 9600 g. so ungefähr. immer so um die 3%-perzentile rum, aber auf die pfeif ich inzwischen wirklich!
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lg
lysa

Huhu Lysa,
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vielen Dank für die dicke Beule, der Zaun ist angekommen! ;-)
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Wenn wir wieder alle fit sind, dann können wir uns gerne mal wieder treffen!.
Hast Du bei Dir in der Gegend ein paar nette Lokalitäten ausfindig gemacht?
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Wir kommen im Moment nicht so viel raus, die Arbeit hat mich echt "aufgefressen", tja und nun liege seit dem 1. Weihnachtsfeiertag flach. :-(
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Mit Micha läuft's im Moment leider auch nicht so berauschend, aber naja, ist ja auch nicht so einfach plötzlich wieder mit Sack und Pack bei den Schwiegis einzuziehen.
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Also, meld Dich mal wegen nem Treffen, würde mich freuen. :-)
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Ganz liebe Grüße
Anja