L-Carnitine...Wer kennt sich aus ??????

Mir wurde im Studio empfohlen zu meinen Trainingseinheiten jeweils einen L-Carnitin Drink zu schlürfen....nun da ich nicht der große Trinker bin frage ich mich ob ich sowas nicht auch in Kapselform zu mir nehmen kann, wer weiß da was und könnte mir eventuell ein Produkt empfehlen....denn es klingt für mich ganz plausibel mit der Fettverbrennung und dem Stoffwechsel so das ich es halt probieren würde.
Lieben Dank im vorraus
DV, heute wieder Body Shape Kurs.....krächz.....

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Re: L-Carnitine...Wer kennt sich aus ??????

L-Carnitin gibts in verschiedenen Formen - auch in Kapseln oder Tropfen - frag mal in einer Apotheke...
Aber ob sich das eher teure Mittelchen lohnt würde ich mal bezweifeln... Ich hab's mal "in guten Körperzeiten" angewendet und ich habe keine Wirkung festgestellt.
Ich denke Du kriegst das auch ohne das Zeugs wieder hin ;-)
lg
Simona (die mit Freundinnen aus war und jetzt nur noch kurz an den PC sitzen wollte ;-)

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