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Eisenwert

Hallo ihr lieben,
mein Eisenwert lässt ja schon seit langem zu wünschen übrig bei den letzten VU war er nie über 10,3 :-( Meine Hebamme meinte ja der sollte auf jeden Fall noch hoch, da ich ja bei der letzen Geburt nciht wenig Blut verloren hab und ich dann wieder so mit dem Kreislauf zu tun hab.
Ich nehme jetzt seit 3 Wochen Eisentabletten, Kräuterblutsaft und Schüßler Nr. 3 (die aber zu unregelmäßig :-( )
Hebi war dann letzte Woche mittwoch noch mal da um Blut abzunehmen. Und grade hat sie angerufen. Er ist 9, ähh irgendwas, weiß ich jetzt gar nicht mehr... also noch schlechter....
Her mit euren Tips bitte!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Fleisch geht ja nicht.... muss ja fast immer außer nach Putenfleisch zum :-! :-! tja und in Pute ist wenig Eisen... :-P Was gibt es sonst noch für Tips???
Hebi kommt jetzt morgen und bringt mir Globoli, und ich soll mir den Quick Blut Saft holen, der schlägt oft besser an.
LG Miri
Lilypie Ich erwarte ein Baby Ticker
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Eisenwert

Wenn der so niedrig ist, ist das wahrscheinlich schwierig. Ich hatte mal einen etwas niedrigeren Wert, da habe ich mittags immer Haferflocken gegessen, da ist auch viel Eisen drin und hat bei mir geholfen, aber ob das bei dir dann noch was bringt, wenn Tabletten schon nix taugen? Keine Ahnung
Lg und ich drück die Daumen für einen besseren Eisenwert
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Eisenwert

Ja, in meiner ersten SS habe ich auch immer Haferflocken (wichtig: nicht mit Milch sondern mit Orangensaft!!) gegessen und mein Eisenwert war o.k. (nicht besonders berauschend, aber immer noch so im Rahmen und da ich Vegetarierin bin, war ich damit schon ganz zufrieden).
Aber komisch, daß die Tabletten nix bewirken, oder?
lg Fee
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Eisenwert

Hallo Miri,
mein Eisenwert war auch bei 9,irgendwas... Ich habe Infusionen mit Eisen bekommen, ausserdem Folsäure Jod und Schüssler.
Hast du mal testen lassen ob dein Eisenspeicher leer ist? Meine Hebi hat gesagt das es oft so ist das das Eisen nur nicht vom Körper "abgerufen" werden kann obwohl genug Eisen im Körper ist.
Übrigens nach der 4. Infusion hatte ich einen Eisenwert von 13.9!!!!!! Aber nur weil meine Hebi halt noch mit Folsäure, Jod und Schüssler behandelt hat.
Viel Erfolg
Miri
EL -2 :,(
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Eisenwert

Hast du die Infusionen im KH bekommen? Bin gespannt was meine FÄ am Do sagt.
Und Miri nicht traurig sein... freu dich auf Mittwoch .... wird alles gut gehen und vielleicht dauert es ja dann noch bisschen.
lg miri
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Eisenwert

habe die infusionen beim hausarzt bekommen, dauern auch nur etwa 10 minuten. Man kann das auch gleich in die vene spritzen aber das geht etwas auf den kreislauf.
LG
Miri
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Eisenwert

Werd da gleich am Do mal die FÄ fragen....
lg und danke miri
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Eisenwert

Hallo Miri,
wenn du Eisenpräparate einnimmst oder Lebensmittel wie z.B. Haferflocken, die eisenhaltig sind, dann solltest du am besten immer auch Vit. C in Form von Fruchtsaft zu dir nehmen, damit das Eisen besser aufgenommen werden kann. Und Milchprodukte hemmen die Aufnahme von Eisen, da sie viel Calcium enthalten.
LG, Kerstin.
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Eisenwert

Huhu!
Also bei mir war auch nur noch bei 9,3 und seitdem ich täglich eine Eisentablette morgens, 2 Kräuterblut zum Hauptessen und ein Schnapsglas Quick-Blut zum Hauptessen zu mir nehme, plus ab und an ein paar paranüsse ist er knapp über 11 :-)
Lg dani
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Eisenwert

Hallo,
also essensmäßig fällt mir noch Hirse ein - ist ja leicht zuzubereiten und schmeckt grds. neutral, also ganz gut "runterzubekommen".
Ich habe auch viel rote Säfte getrunken, also Trauben und Johannsibeer und Kirschsaft, es gibt auch ganz gute Säfte von Alete und Hipp und bebe für Schwangere und Stillende - die kannst Du Dir ja auch zwischendrin noch einverleiben.
Hoffentlich geht Dein Werft bald wieder hoch !
Liebe Grüße
Jutta
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Eisenwert

Hallo Miri,
ich nehm auch jeden Tag die Eisentablette aber der Wert geht nicht höher als 10 :-(
Rote Beete Saft soll helfen aber ich mag den Saft nicht.
Eisen Infusionen kenne ich auch aber von meinem Sohn ( er hatte mal unter 6 aber das kommt von seinem Morbus Crohn- Geschichte)
Im Feldsalat steckt auch viel Eisen.
Lg
Tania
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Eisenwert

Hallo Miri,

ich habe auch seitdem ich denken kann, Probleme mit dem Eisenwert. Letzten MO war er bei 9,9 , obwohl ich seit Monaten schon Präparate zu mir nehme. Bin jetzt bei der Höchstdosis von Ferro Sanol (also 2 Stück) angelangt, was danach kommen mag, weiss ich leider auch nicht.

Habe aber ebenfalls schon von Eisen-Infusionen gehört8-) ...

Liebe Grüsse

Daniela 31+1 x 2

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Eisenwert

Hi Miri,
ich nehm jetzt schon seit 3 Monaten Plastulen Duo, 2 Stück pro Tag, und ich schaff es einfach nicht über 10,4. Vor 2 Wochen war der Wert mal bei 11, aber jetzt ist er wieder auf dem Weg nach unten. Außerdem versuch ich es noch mit Traubensaft, roten Früchten, Haferflocken, Fleisch etc.
Werd mir wohl heute noch Ferrum ustum comp. von Weleda holeln, soll die Eisenverwertung unterstützen.
Aber wenn der Wert mal unter 11,5 ist, ist es wohl schwierig, ihn einfach so wieder hoch zu bekommen.
Meine FÄ hat mir auch schon mit den Eiseninfusionen gedroht, wenn der Wert unter 10 geht. Ist aber nicht das schlimmste, ich werd dann schon nicht verrosten ! 8-)
Meine Hebi meinte, sie will einen Eisenwert von 12 oder sogar 13 für die Entbindung, aber die FÄ meint, dass man mit 10+x schon noch entbinden kann, ohne gleich umzufallen.
Drück Dir die Daumen, dass Dein Wert wieder hochklettert!
LG Niam
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Eisenwert

Hallo Miri,
Naja 9 ist schon sehr nieder,versuche doch daß du morgens u abends ne Eisentablette nimmst das hat bei mir gut angeschlagen,meiner war auch nieder u ich musste 2Wo lang 2x1Tbl nehmen u seitdem 1x1Tbl am Tag u er ist jetzt wieder bei 12.
Wichtig ist dabei nur daß man sie morgens nü ne 1/2std vor dem essen nimmt nivht mit Milchprodukten aber auch noch kein Magnesium o.ä sonst wird es nicht bis gar nicht resorbiert.
Mehr weiß ich jetzt auch nicht.Aber ich denke wenn Du das alles in Kombi nimmst wird er bestimt wieder steigen.
Viel Glück.
LG Petra
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Eisenwert

hi,
ich weiß nicht obs schon kam, aber Gemüsesaft hat auch viel Eisen....... :-) da gibts einen von Albi (nicht ALDI *G*) der ein wenig herzhafter schmeckt und nicht so fade..........
ansonsten weiß ich gerad nichts, sorry :-X
lg
miri
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