hi

meine schwester hat komplett die ernährung umgestellt und hat fast 12 kilo abgenommen sie hatte auch viel die Frosta brigitte diät gelauft und viel gemüse gekocht und alles mögliche und gar nicht gehungert sie isst sogar recht viel aber halt kalorien bewusst.

und sie macht ein wenig sport zu hause.

von der ss hab ich auch nur noch 2 kg von 12,5 kg

lg nicky

hi

haben halt eine beziehungspause habe aber meinem mann gesagt das er sich nicht zu viel zeit nehmen soll weil lange warte ich bestimmt nicht. wir wohnen ja zusammen und er hat ja noch 1,5 wochen urlaub und ist dann wieder weg und da soll er sich mal gedanken machen

ich hoffe so das er die entscheidung trifft das wir es nochmal versuchen und das seine gefühle zu mir wieder aufgebaut werden kann.

ich habe keine ahnung was ihn unzufrieden macht weiß er ja selber nicht so genau. naja er hat ja zeit nachzudenken lieben tut er mich noch aber halt nicht mehr so wie vorher kein ahnung zumindest setzt er nicht vorraus das ich dann ja sage wenn er sagt ja ich will dich. aber ehrloch gesagt natürlich nehme ich ihn wieder

er hat mich weder betrogen noch sonst was gemacht.

ich bin mal gespannt aber eich muss sagen er ist ein richtig toller vater und kümmert sich um beide so lieb.

ach ja ich könnt ejeden tag heulen aber das nützt ja nichts ich versuche die tage wo er hier ist mich so zu verhalten das ihm nichts anderes übrig bleibt bei mir zu bleiben bzw werde mich so anstellen das er merkt was er an mii hat

ob das klappt weiß ich nicht werde ich sehen. aber es ist total schwer.

flo und jan sind ein herz und eine seele

lg nicky

Ach Mann...das tut mir so leid... ich drück dich mal ganz doll!! ich hoffe sehr das sich wieder alles einrenkt und er tatsächlich merkt was er an dir hat. Deine Art ihm gegenüber damit umzugehen hört sich jedenfalls schonmal gut an. Ist ja sonst auch schwer etwas zu ändern von dem man nicht mal weiß was es ist..und dein Mann es ja auch nicht weiß/ beschreiben kann.

Alles Liebe, meine Daumen sind gedrückt!!

Aline

Nur noch 2 kg übrig? Wow! Das ist ja mal toll.

Ich versuche auch mich bewusst zu ernähren, aber es schleicht sich irgendwie immer das kleine Teufelchen ein. ;)

LG Kerry

Wir machen auch nur WW, mein Mann hat damit schon 16 kg abgenommen und ich habe das auch nur 2 Wochen durchziehen müssen und war 2 kg los. Am besten geht es natürlich, wenn man nebenbei noch etwas Sport treibt.

Ich muß auch mal wieder 1kg abnehmen, das hat sich so draufgemogelt, aber zur Zeit haben wir soviel Schulstreß, dass ich leider Nervennahrung=-O brauche und ich nicht abnehmen kann. Aber vielleicht klappt es ja im Urlaub, dieses eine doofe Kilo wieder loszuwerden. Laufschuhe kommen auf jedenfall mit in den Koffer.

LG Tina

Hallo Tina,

seid ihr zu den Treffen gegangen? Oder habt ihr das alles von zu Hause aus gemacht?

VG Kerry

Wir haben uns von einer Nachbarin die zu den Treffen geht, die beiden Bücher Einkaufsliste und Restaurantführer mitbringen lassen und irgendwo im Internet hatte ich die Punkteberechnung gefunden und dann haben wir brav Punkte gezählt. Ich darf nur 20 Punkte essen, das bedeutet, dass ich viele Mohrrüben und Äpfel zwischendurch essen muß, damit ich satt werde%)

Wir haben mittlerweile einen Ordner angelegt, in dem wir für die einzelnen Gerichte die ich so regelmäßig koche, genau ausgerechnet haben, wieviel Punkte das sind. Kartoffelsuppe ist echt gut, die hat total wenig Punkte oder die Suppen von WW aus der Dose schmecken auch gut und wenn man da dann noch ein bißchen Brot zu ißt, wird man auch gut satt.

Viel Spaß beim Abnehmen Tina

Das mit den Ordnern ist ja gute Idee. Spart ne Menge Zeit und Nerven ;) DIe EInkaufsführer habe ich auch noch irgendwo rumliegen. Ich hab sogar diesen Kalkulator wo man alles nur eintippt.

Das es fertige Suppen gibt, wusste ich aber noch nicht. Ich habe aber zwei gute Rezepte für 0 Punkte Suppen.

Ich denke ich werde es wieder mit WW probieren. Dieses Almased ist nicht lecker und man muss ja auf wirklich alles verzichten.

VG Kerry