Hallo Ihr Lieben,
Danke für die vielen Anregungen und Tipps. Ich werde nun mal auch versuchen darauf zu achten ein mal die Woche kartoffeln, Reis, Nudeln, Fleisch und Fisch zu machen und Luisa was wünschen zu lassen.
ich bin vielleicht etwas gebranntes Kind was das Thema Essen angeht durch meine eigene Erziehung und Krankheitsgeschichte.
Ich versuche mich immer wieder daran zu erinnern, es nicht auf meine Kinder zu übertragen und alles locker zu sehen, aber das fällt mir leider sehr schwer. da muss ich noch an mir arbeiten.
Noch 3 Fragen, wäre schön, wenn Ihr mir auch darauf antworten könntet:
1. Wenn ihr entscheidet, was es gibt und die Kinder entscheiden wie viel sie davon essen - wie macht Ihr es, wenn sie wenig bis nix davon essen? Gibts dann erst wieder zur nächsten Hauptmahlzeit was oder bekommen die Kinder was, wenn sie dann nach einer Stunde schon wieder mit Hunger ankommen (was ja eigentlich dann zwangsläufig ist)?
2. Wie handhabt Ihr es überhaupt mit Hunger zwischendurch? Verweist Ihr auf die Mahlzeiten oder gibts dann was? Luisa isst gerne zwischendurch - ich gebe ihr dann viel Obst, was sie auch gerne isst - oder natürlich auch mal was wir dann zwischendruch essen, also mal nen Keks, Kuchen,,Joghurt, aber das hat dann oft zur Folge, dass sie dann zu den Mahlzeiten entsprechend wenig Hunger hat. Aber ich möchte Ihr das Essen ja auch nicht verbieten, wenn sie Hunger äußert. Hmmm....
3. Essen Eure Kinder auch so langsam? Wie geht ihr damit um? Luisa isst sehr langsam und wir sind immer längst fertig, wenn sie mal 2 Bissen gegessen hat. ich habe ja nix dagegen noch etwas mit ihr da zu sitzen, aber irgendwann ist meine Geduld dann auch am Ende oder die Zeit drängt wegen Terminen etc. Was macht Ihr in so einem Fall? Beendet Ihr das Essen? Steht ihr auf und lasst die Kinder alleine weiteressen?
Wegen des Gewichtes muss ich mir sicher keine Sorgen machen (15,3 kg ca. bei 104 cm), aber sie nimmt seit einem halben Jahr nix zu und das finde ich schon irgendwie seltsam.
Wie gesagt, ich sollte das Thema sicher lockerer sehen, aber das fällt mir leider sehr, sehr schwer.
Danke und LG,
Claudia