Hallo ihr Lieben,
ich habe da mal Fragen zum Heublumendampfbad und zur Dammmassage.
1. Also wie ich das Dampfbad fertig mache, das ist mir klar, steht auch auf dem Zettel meiner Hebi, aber das Problem ist, wie bedampfe ich meinen Damm jetzt? Hebi sagte einen alten Topf in die Kloschüssel hängen und sich dann vorsichtig draufsetzen, damit man sich nicht verbrennt. Tja, ich habe auch tatsächlich einen alten Topf, aber... Toilettenschüssel hat eine Öffnung im Durchmesser von 27cm, mein alter Topf von äußerem Ende des Griffs, bis zum andern Ende 28cm. Der fällt mir da betimmt rein. Der liegt ja nicht sicher, oder?
Kennt da jemand noch eine andere Lösung?
2. die Dammmassage. Also wie sie durchgeführt wird, das haben wir im GVK gehabt, aber jetzt stellt sich mir eine Frage. Ich habe das Damm-Massageöl von Weleda, da ist auch nochmal eine Anleitung dabei. Da steht jetzt, das man seinen Finger gut mit dem Öl benetzen soll um diesen dann einzuführen. Also das Öl von innen anwenden??? Da sind doch ätherische Öle drin und dann auf die Schleimhaut? Ich war davon ausgegangen, das das Öl ausschließlich äußerlich angewendet wird. Wer kann mir helfen???
Danke für die Hilfe
LG Lissy mit Engelchen inside ET-24 und Krümel im Herzen