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@luci

hi,
du hast neulich geschrieben das du trotz magnesium noch wadenkrämpfe hast?!
ich hab gestern ein fussbad probiert (naja, eher ein "beinbad") bei etwa 40Grad für 5min direkt vor dem schlafen gehen und ich hab heut weit weniger probleme gehabt als sonst! :-) auch ein hebi-tipp.
lg
miri
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@luci

Mit Knoblauch???? ;-) ;-) ;-)
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@luci

ne mit zwiebel und kräutern der provence :-D :-P
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@luci - einschleich

Hallo Miri,

versuchs mal mit Kalzium. Bei mir kamen die Wadenkrämpfe jedenfalls vom Kalziummangel (der verursacht die auch). Also viel Milchprodukte. Zusätzlich noch ein Glas Milch vorm Schlafengehen hat auch super gewirkt.

LG
Gummibaerchen2 (39. SSW)

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@luci - einschleich

also noch mehr milch und ich werd zur kuh :-D bin total auf dem milch(produkte) trip im moment........ ;-) aber danke trotzdem :-)
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@luci - einschleich

Meine Hebi hat mir gestern auch gesagt, daß es am Kalziummangel liegen kann. Ihr Tip war vorm Schlafen noch ein Stück Käse essen und über den Tag verteilt getrocknete oder frische Aprikosen. Hab vorher gleich welche gekauft und werde mich jetzt drüber her machen... :-)
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