war heute zum 1. Mal bei Aqua-Gym ;o))))
ich hab ja wieder mal gute Vorsätze, was Sportlichkeit angeht und hab mich zu einem VHS-Kurs Aqua-Gymnastik angemeldet ;o)))
Heute morgen 7.45Uhr (vor der Arbeit halt) und dann im Trupp von rüstigen Rentnerinnen und dazu eine Domina-hafte Trainerin, die aber eine weiche Seite offenbarte: sie stand auf Schlager und deshalb wurden wir anständig mit Wolle Petry, Howie Carpendale (Hellooooo again...) und Smokie (Who the f...) beschallt, wobei sie stramm auf und ab marschierte und Kommandos bellte, aber heimlich mitschnippte *gg*
Ich werde morgen so einen Muskelkater haben, aber wenigstens hab ich heute das gute Gefühl, was gegen das schlechte Gewissen getan zu haben.
LG und einen schönen Tag!
Ute
*ggg*
Kerstin hat mir im April geschrieben, dass sie immer zur Aqua geht und ihr das gut gefällt.
Bin eigentlich ein absoluter Sportmuffel gewesen, wollte aber unbedingt etwas tun (und nicht nur alleine zu Hause), also bin ich seit Mai auch dabei und finde es prima. Allerdings müssen wir keinen Howie hören *gruselundgleichzeitigduck* (hier gibt es ja so einige Howiefans *g*)
Wünsche dir viel Spaß weiterhin!!!
LG Bine
Re: *ggg*
Kannst ruhig wieder hoch kommen, ich werfe kein Kissen, auch wenn Du Udo nicht magst.... *schimpf* ;-))....Ich sage nur:Geht da mal hin, danach können wir uns weiter unterhalten. Davon mal ab- jetzt habe ich Karten für ein Doro Konzert- so kann die Mischung sein *hehe*.
LG Kerstin :-))))
Re: *ggg*
Doro???!!! Das ist jetzt nicht dein Ernst, oder??? Mein Mann fand die früher auch gut, ist so gar nicht mein Geschmack...
Früher mochte ich Matthias Reim und Juliane Werding *rotwerd*
Aber nicht verraten!!! *g* Ist ja schon soooooooooo lange her...
LG Bine
Re: *ggg*
Und bald ist wieder ein Udo Konzert *gg* -Hauptsache ich verwechsel nicht die Outfits *lach*.
LG Kerstin :-))
Re: *ggg*
Re: *ggg*
nein, nicht von Kerstin,
ich war doch im Mai bei einer kleinen Kur, da war das im Programm und hat mir Spass gemacht, deshalb wollte ich das ausprobieren. Ich brauch ja so Kurse, wo es nur einen festen Termin geht und wo es mir auch peinlich ist, wenn man fehlt, ansonsten übernimmt mein innerer SChweinehund das Kommando und der mag es eher gemütlich *gg*
Aber die Musik war schon der Hammer, mit Schlager kannst mich ja ansonsten jagen ;o))
LG Ute
Fit,Fromm,Fröhlich, Frei was?! :o)
ich bin geplättet- vor der Arbeit? Biste nun müde oder eher fit? Ich war ja immer abends los(der Kurs findet ja momentan nicht statt, da eine neue Aquagym.Lehrerin gesucht wird).
LG Kerstin :-)
Re: Fit,Fromm,Fröhlich, Frei was?! :o)
bin eher fit, allerdings ist es immer so blöd, nach der Schwimmhalle, weil es nirgendwo vernünftige Föne gibt, so dass man nach dem Haaretrocknen immer aussieht wie ein aufgeplatztes Kopfkissen, weil nur diese Puster da sind *grrr*
Und dann so zur Arbeit ist doof. Aber was tut man nicht alles ;o))
Abends ist langsam schwierig, weil wir beide irgendwelche Termine haben ( Yoga etc.), da passt mir morgens eigentlich ganz gut, Bruno wurde dann heute vom Papa in den Kiga gebracht.
LG und Sport Frei!
Ute
Re: war heute zum 1. Mal bei Aqua-Gym ;o))))
LG Petra
Re: war heute zum 1. Mal bei Aqua-Gym ;o))))
10 Uhr ist ja noch ne christliche Zeit, bei uns ging es 7.45Uhr zur Sache ;o))
LG Ute, die den Altersschnitt mal kräftig gesenkt hat
Re: war heute zum 1. Mal bei Aqua-Gym ;o))))
LG Sonja
Re: war heute zum 1. Mal bei Aqua-Gym ;o))))
LG Ute
Re: war heute zum 1. Mal bei Aqua-Gym ;o))))
Ich gehe ja auch zum Aqua-Fitness wenn ich nicht gerade schwanger bin. Hab das ja auch schon 2 Jahre lang gemacht und freu mich schon tierisch drauf wenn ich wieder gehen kann.
Wir haben allerdings 2x pro Woche. Einmal Montags, da ist immer so ne Tussi, die mehr Aqua-Jogging macht und nicht ganz so hart drauf ist. Da gehen auch meistens Omis oder ganz dicke Frau hin.
Ich gehe meistens Donnerstags. Da ist so ein kleiner Kampfzwerg (sieht auch noch lesbisch aus), die meistens Dancemusik oder House laufen hat und voll dabei abgeht.
Danach hab ich wenigstens das Gefühl was getan zu haben :-)
Die Frau schafft nämlich echt jeden!
Ganz ehrlich, könnt ich mich bei der Aussicht auf so üble Musik am frühen Morgen echt nicht aus dem Bett quälen :-)
Gut, dass mein Kurs immer abends ist. Da ist dann im Schwimmbad auch nicht mehr so viel los und man kann hinterher in Ruhe noch einige Bahnen ziehen oder sich im Whirlpool entspannen.
Wünsch Dir weiterhin noch viel Spaß beim Sportlen :-)
LG Stef
Re: war heute zum 1. Mal bei Aqua-Gym ;o))))
hast du mit Beginn der SS aufgehört? Ich dachte, das sei gerade ein Training, dass man auch bei SS machen kann?
Naja, nun hast du es ja auch bald geschafft ;o))
Gehts dir soweit gut? Kannst du noch schlafen?
LG Ute
Re: war heute zum 1. Mal bei Aqua-Gym ;o))))
Ja, bei mir ist es im Winter etwas blöd gelaufen.
Meine Freundin, mit der ich das immer gemacht habe, hat Ende Januar
ihr Baby bekommen und konnte dann ja auch nicht mehr mitgehen.
Alleine wollte ich nicht da hin :-)
Als sie dann wieder hätte gehen können waren unsere Männer auswärts
arbeiten, so dass sie nicht auf die Kids aufpassen konnten.
Tja und dann waren wir im Urlaub und ich wurde immer schwangerer...
Dafür waren wir aber im Sommer häufiger im Freibad mit den Kids. Das
war zwar wenig effektiv für unsere Figur aber hat trotzdem Spaß
gemacht :-)
Wenn ich das in der SS weiter gemacht hätte, wär ich aber in den
Luschenkurs Montags gewechselt. Bei dem Donnerstags-Kampfzwerg
hätt ich mit der Kugel echt nimmer mithalten können.
Aber sobald sich das mit dem Stillen eingependelt hat werde ich wieder
sportelt! Vermisse wirklich das Aqua-Fitness und Joggen.
Mir gehts soweit ganz gut. Langsam wirds halt echt etwas beschwerlich,
ich komme schlecht hoch aus dem Liegen und wenn ich ne Weile sitze
schmerzen die Rippen. Aber gut, die letzten 5 Wochen schaff ich auch
noch :-)
Gibts was neues von der Planerfront bei Euch? Hab gelesen Du nimmst
jetzt Mönchspfeffer. Ich glaube, das hat bei Ute (die mit den Lausbuben)
damals sehr geholfen.
Ich jedenfalls drücke Dir weiterhin ganz fest die Daumn, dass es endlich
klappt! :-)
LG Stef
Re: war heute zum 1. Mal bei Aqua-Gym ;o))))
eigentlich läuft es an der "Planerfront" (super Wort) ganz gut. Immerhin hab ich Ende August schon mal wieder eine Regel bekommen, hatte das ja seit April (!) nicht mehr.
Ich war jetzt bei der HP, die hat mich gründlich durchgecheckt und hat mir ein Schüsslersalz und noch Kalzium verschrieben. Ich hoffe, dass sich mein Zyklus jetzt einpegelt, Ende Oktober hab ich wieder Termine bei FA und HP. Daumendrücken lohnt also weiterhin *gg*
LG und einen guten Endspurt ;o))
Ute (heute in der Nachtschicht)
Re: war heute zum 1. Mal bei Aqua-Gym ;o))))
Hab mal gelesen, dass Zink auch sehr sinnvoll in der Planungsphase sein
soll. Soll angeblich fruchtbarer machen. Naja, und so ganz nebenbei
stärkt es auch das Immunsystem :-)
Ich drücke auf jeden Fall weiter ganz fest meine Daumen! :-)
Achja, was Deine SM angeht: Find das schon echt krass, solche größeren
Sachen mit Eurem Sohn OHNE Absprache mit Euch zu planen.
Dafür gehört ihr eigentlich ein Strich durch die Rechnung gemacht! Dann
wär sie bestimmt sauer aber würde Wuch zukünftig vielleicht vorher
fragen.
Also echt... tzzz... Dir sowas auch noch so ganz nebenher am Tel zu
verklickern...
Da würd ich mir auch echt verarscht vorkommen!
Musst mal Deinen Mann drauf ansetzen, denen mal etwas den Kopf zu
waschen.
Wünsch Dir eine nicht ganz so arbeitsreiche Nacht, Du arme...
LG Stef
Re: war heute zum 1. Mal bei Aqua-Gym ;o))))
ich beneide Dich darum, dass Du Deinen inneren Schweinehund besiegt hast.
Meiner scheint da doch bissiger ;o)
Ich hätte die Möglichkeit mit einer Nachbarin zu gehen - aber ich finde ständig Ausreden :o(
Da bin ich leider sehr kreativ!
Liebe Grüße, Nicole
P.S. So ein bisschen Drill kann doch nicht schaden ;o)
Ich glaube bei DER Musik, würde ich freiwillig einen Zahn zulegen!
Re: war heute zum 1. Mal bei Aqua-Gym ;o))))
ich hoffe, mein Elan hält an. Ich bin ja bei Ausreden meines inneren Schweinehundes auch sehr kreativ, aber nun muss mal was passieren und das macht mir mehr Spass als Joggen, deshalb hoffe ich dranzubleiben.
LG ute
Re: war heute zum 1. Mal bei Aqua-Gym ;o))))
na, die Musik ist besser als Scooters "higher, higher", da bin ich mal auf den
Brustwarzen aus dem Studio gekrochen, die anderen 6 Mädels auch. :o) War eine
Racheaktion meiner Freundin, mich hatte das ja schon gewundert, dass morgens
so wenig los war in dem Kurs. 8-)
Ja, ich lege jetzt auch hier wieder los, allerdings ziehe ich hier alleine meine
Bahnen im Thermalbad, schön warm, dass halte ich dann auch aus.
Du hast mich mit deinem Posting wieder an meine Vorsätze erinnert. :o) Hachja,
da werde ich mal gucken, welche Badesachen denn nun passen, zum Glück habe
ich alle Größen da. *zwinker*
Liebe Grüße Bianka
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