suche bestimmte cd´s....

huhu ihr lieben,
vielleicht kann mir die eine oder andere weiterhelfen.und zwar suche ich entspannung auf cd.also autogenes training,progressive muskelentspannung oder qi gong.ich hab mir schon ein paar zugelegt,aber die sind nichts und auch nichts gesprochenes,nur musik
kann jemand eine empfehlen?
liebe grüße toyota

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: suche bestimmte cd´s....

ich habe leider nur so wasserplätschern und vogelgezwitscher.
du suchst sowas wie anleitungskurse auf cd, wenn ich mir das jetzt richtig vorstelle, oder?!
lg chia

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: suche bestimmte cd´s....

huhu,
ja genau so was....oh,vogergezwitscher hab ich auch noch nicht ;-) *hihi* bei mir piept es NOCH nicht
liebe grüße petra

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: suche bestimmte cd´s....

*ggg* DAS gepiepe bei mir im kopp überhöre ich schon, ist schon zu lange da ;-)
lg chia

Beitrag melden Kommentar kommentieren

gggggggggggggg liebe grüße

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Ich schick dir eine, Adresse hab ich ja. GlG

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Ich schick dir eine, Adresse hab ich ja. GlG

huhu,
soooooo war das nicht gemeint *lach* was möchtest du denn dafür haben?überleg dir was :-)oder ich laß mir was einfallen :-))))
danke und liebe grüße
petra

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Ich schick dir eine, Adresse hab ich ja. GlG

Hallo Petra,
*hüstel*, ist doch nur ne Kopie. Da will ich sicher nichts dafür;-). Da sind 3 verschieden lange Versionen von Progressiver Muskelrelaxation drin. Eine lange Form und je nachdem wie viel du schon geübt hast kannst du nach und nach auf die Kurzformen umsteigen. Ich muss nur gucken ob unser Brenner noch tut. Unser PC gibt nämlich langsam aber sicher den Geist auf;-).
GlG Andrea

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen

Entwicklung von Embryo und Fötus: Woche für...
Deine Schwangerschaft ist wirklich faszinierend: Verfolge das Wachstum deines Babys Woche für Woche mit! → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen