suche bestimmte cd´s....

huhu ihr lieben,
vielleicht kann mir die eine oder andere weiterhelfen.und zwar suche ich entspannung auf cd.also autogenes training,progressive muskelentspannung oder qi gong.ich hab mir schon ein paar zugelegt,aber die sind nichts und auch nichts gesprochenes,nur musik
kann jemand eine empfehlen?
liebe grüße toyota

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Re: suche bestimmte cd´s....

ich habe leider nur so wasserplätschern und vogelgezwitscher.
du suchst sowas wie anleitungskurse auf cd, wenn ich mir das jetzt richtig vorstelle, oder?!
lg chia

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Re: suche bestimmte cd´s....

huhu,
ja genau so was....oh,vogergezwitscher hab ich auch noch nicht ;-) *hihi* bei mir piept es NOCH nicht
liebe grüße petra

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Re: suche bestimmte cd´s....

*ggg* DAS gepiepe bei mir im kopp überhöre ich schon, ist schon zu lange da ;-)
lg chia

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gggggggggggggg liebe grüße

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Ich schick dir eine, Adresse hab ich ja. GlG

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Re: Ich schick dir eine, Adresse hab ich ja. GlG

huhu,
soooooo war das nicht gemeint *lach* was möchtest du denn dafür haben?überleg dir was :-)oder ich laß mir was einfallen :-))))
danke und liebe grüße
petra

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Re: Ich schick dir eine, Adresse hab ich ja. GlG

Hallo Petra,
*hüstel*, ist doch nur ne Kopie. Da will ich sicher nichts dafür;-). Da sind 3 verschieden lange Versionen von Progressiver Muskelrelaxation drin. Eine lange Form und je nachdem wie viel du schon geübt hast kannst du nach und nach auf die Kurzformen umsteigen. Ich muss nur gucken ob unser Brenner noch tut. Unser PC gibt nämlich langsam aber sicher den Geist auf;-).
GlG Andrea

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