Hallo Sabine!
Wenn ich darf, misch ich mich mal kurz ein. Wir haben vor kurzem eine Heimtrainer für meine Schwiegermutter gekauft und ich hab mich mit der Materie beschäftigt. Wichtig ist u.a. die Schwungmasse, die möglichst hoch sein sollte. Guck doch mal auf blablabla cardiofitness punkt bla bla. Da findest Du hilfreiche Erklärungen.
lg Ute

Hallo Sabine,
wenn du was kaufst, kauf was richtiges. Sonst ärgerst du dich bald. Laufbänder fangen bei 1500 Euro an, Fahrräder bei 1000 Euro, Crosstrainer auch bei 1000 Euro. Eine gute Firma ist z.B. Daum electronics.
Ich kann dir jetzt nur beim Fahrrad und Crosstrainer sagen worauf es ankommt, Laufband hab ich keines. Grundsätzlich würde ich auf alle Programme verzichten, die sind unwichtig. Kauf dir einen guten Ergometer, und zwar einen echten Ergometer also kein billiges Teil. Richtig wichtig ist Drehzahlunabhängigkeit und ein richtig gutes Bremssystem (Wirbelstrombremse). Ausserdem müssen beim Crosstrainer und beim Fahrrad die Schwungmasse ausreichend hoch sein. Drehzahlunabhängig heißt, du kannst die Wattleistung (Widerstand) unabhängig der intensität, wie du in die Pedale trittst einstellen. Wenn du ein drehzahlabhängiges Rad/Crosstrainer nimmst, dann wird der Widerstand immer größer, je schneller du trittst. Das ist einfach bescheuert! Beim echten Radfahren wird der Widerstand ja auch nicht größer,wenn du schneller fährst.
Die Wirbelstrombremse ist geräuschlos. Daher würde ich immer die nehmen.
Die Schwungmasse muss ausreichend sein, sonst fährt sich das Teil nicht gut.
Also, unter 1000 Euro kommst du kaum davon, es sei denn du bekommst einen sehr guten Ergometer reduziert. Laufbänder sind noch teurer.
Kuck mal bei cardiofitness.de Das ist eine informative Seite.
Ich selbst hab ein Daum Fahrrad und von Kettler den großen Crosstrainer-Ergometer. Beides ist super, wobei ich selbst den Crosstrainer viel besser als ein Fahrrad finde. da bekommt man nach zwei Wochen schon einen richtig knackigen hintern *lach* Ich werde nun nur wegen meines Bandscheibenvorfalls vermutlich, sobald ich Geld hab, einen Crosstrainer mit vorderer Schwungmasse kaufen und meinen mit der hinteren Schwungmasse verkaufen. Bei meinem ist die Bewegung in der Hüfte zu groß.
LG Sally