Hallo ihr Lieben,
mit Talissa haben wir seit ein paar Wochen Schlafprobleme. Sie ist sehr müde und geht auch um 19 Uhr ins Bett, aber meist schläft sie erst gegen 22 Uhr. Sie kommt einfach nicht zur Ruhe, nimmt ihr Zimmer auseinander (bastelt im Bett, hat irgendwann an die 20 Bücher im Bett), kommt wegen jeder Kleinigkeit raus. Es ist einfach nur anstrengend. Nicht nur für uns Eltern. Auch Talissa hat dann viel zu wenig Schlaf. Ich muss sie früh jetzt immer wecken (vorher bin ich aufgestanden, weil die Kinder wach waren), da sie um 7.30Uhr in der Tagesklinik (ist ja derzeit in der Kinderpsychatrie teilstationär) sein muss.
Ich weiß mir keinen Rat mehr. Unsere Rituale haben sich nicht geändert: gemeinsam Abendbrot essen, Waschen, Zähne putzen, Spritzen, kuscheln und ein Buch vorlesen. Es ist alles beim Alten vom Ablauf her, nur dass sie nicht mehr Schlafen kann. Es endet jeden Abend damit, dass wir dann mit ihr schimpfen und sie irgendwann weinend einschläft.
Sie sagt, es ist ihr zu langweilig, sich hinzulegen und einzuschlafen? Natürlich muss sie gerade viel verarbeiten, aber das Einschlafproblem war schon 2-3 Wochen vor der Tagesklinik da, kann damit nicht unbedingt zusammenhängen.
Habt ihr Tipps?
VlG, Nicki