Hallo,
ich sitze seit gestern zu Hause, hab Hexenschuss seit Samstag, musste mir gestern 2 Spritzen abholen.
Ha versucht heute in der Schule aber es geht nicht, kann nicht allzu lange sitzen, wurde wieder heim geschickt.
Eine Klassenkameradin meinte ich solle Pilates probieren weil,
A) würde es gut beim abnehmen helfen und
B) würde es auch gut für den Rücken sein.
kennt sich da eine aus?
LG Maggie
Wer hat Erfahrung mit Pilates?
Bisherige Antworten
Wer hat Erfahrung mit Pilates?
Hallo Maggie,
ich hab letztes Jahr nen VHS-Pilateskurs gemacht und finde Pilates an sich echt klasse. Die Übungen haben es zwar in sich, aber die ganze Körperspannung wird verbessert und alles gefestigt- natürlich nur, wenn man es auch regelmäßig macht... Ich fand bei dem Kurs allerdings die Leiterin ziemlich doof und hab deswegen nichtg weitergemacht :-(
VLG katja
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
-
Clever vorbeugen: So schützt du dich vor...
Darum lohnt es sich, als werdende Mama besonderes Augenmerk auf die Zahnpflege zu richten. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
