Wenn euch...SLP
Und heute kann ich mich überhaupt nicht mehr bewegen, weil mir alles, aber wirklich alles weh tut. Ich habe sogar Muskelkater in der Hüfte, das hatte ich noch nie!
Ob ich es weiter mache, weiss ich noch nicht. Die Uhrzeiten für den Kurs sind sehr bescheiden. LG Zauseline
Kenn ich kenn ich...
ich mach Pilates jetzt ein Jahr 5x die Woche - daheim am Abend. Und jedes Mal, wenn ich mal ein paar Tage Pause mach - oder im Urlaub gar nix tu, hab ich danach auch immer Muskelkater.
Aber mir tut Pilates extrem gut - auch für die Psyche!
Viel Spaß damit!
Uschi
Kenn ich zwar nicht ...
LG
Atnenia
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