Hi!
Wie geht es mit Stillen und Abnehmen?
Machen WW das? und wenn man Vegetarier auch noch ist?
..bei mir sollten auch mindesten 10 kg weg, und das war vom Gewicht vor dem Urlaub... (trau mich gar nicht auf die Waage)
lg Serena
Späte AW... + Frage
Bisherige Antworten
HILFE gehört @ Snowflake wegen HdR
Späte AW... + Frage
Hallo Serena!
Ja, du kannst WW machen wenn du stillst. Als Vegetarierin mit Sicherheit auch! Es kommt ja nur darauf an, das du deinen Points-Wert nicht überschreitest. Was du ißt, liegt ja an dir. Nur ausgewogen sollte es sein.
Wenn du zum WW-Treffen gehst wird man dir dort deinen Points-Wert errechnen. Für's Stillen bekommst du Extra Points. Ich meine, wer voll stillt, der darf 10 Points mehr essen.
Ich stille noch 2 Mal am Tag und habe mir jetzt 4 Extra Points gegönnt. Allerdings mache ich das WW Programm auch für mich alleine. 9,95 Euro pro Treffen, das ist mir einfach zu teuer. Und aufs Fern-Programm habe ich keine Lust. Ich war allerdings schonmal regelmäßig bei den WW-Treffen, nach Nicolas' Geburt. Ich mache einfach alles so wie damals. Ich hoffe es gelingt mir auch so gut wie damals. Ist ne gewaltige Umstellung auf meinen Süßkram zu verzichten...
glg
Melanie - mit ca. 20 kg zuviel auf der Waage...
Ja, du kannst WW machen wenn du stillst. Als Vegetarierin mit Sicherheit auch! Es kommt ja nur darauf an, das du deinen Points-Wert nicht überschreitest. Was du ißt, liegt ja an dir. Nur ausgewogen sollte es sein.
Wenn du zum WW-Treffen gehst wird man dir dort deinen Points-Wert errechnen. Für's Stillen bekommst du Extra Points. Ich meine, wer voll stillt, der darf 10 Points mehr essen.
Ich stille noch 2 Mal am Tag und habe mir jetzt 4 Extra Points gegönnt. Allerdings mache ich das WW Programm auch für mich alleine. 9,95 Euro pro Treffen, das ist mir einfach zu teuer. Und aufs Fern-Programm habe ich keine Lust. Ich war allerdings schonmal regelmäßig bei den WW-Treffen, nach Nicolas' Geburt. Ich mache einfach alles so wie damals. Ich hoffe es gelingt mir auch so gut wie damals. Ist ne gewaltige Umstellung auf meinen Süßkram zu verzichten...
glg
Melanie - mit ca. 20 kg zuviel auf der Waage...
Späte AW... + Frage
hallo serena,
ich mache ww online hier in den usa. da bekam ich 10p extra gutgeschrieben pro tag. es kostet ca. 15$/ monat und das ist es mir grad wert. treffen sind nicht so mein ding. vegetarier sind kein problem. du sollst mehr trinken, mehr obst/gemuese, etwas mehr wertvolles fett und mehr milch/-produkte zu dir nehmen. weiss nicht, ob das inzwischen in d/oe auch geht. bei jette war das mit dem stillen in d offiziell nicht moeglich...
frag, wenn du noch was wissen willst!
ich hab bei frido super viel zugenommen, und beim stillen auch gleich wieder knapp 4kg. daher musste ich jetzt wirklich die notbremse ziehen. hab noch gut 11 kg bis vorschwangerschaftsgewicht!!! mir passt nichts und ich fuehl mich super unwohl!
so, die kinderschar ruft;o)
lg dana
ps. sorry alles klein, weil frido auf dem arm...
ich mache ww online hier in den usa. da bekam ich 10p extra gutgeschrieben pro tag. es kostet ca. 15$/ monat und das ist es mir grad wert. treffen sind nicht so mein ding. vegetarier sind kein problem. du sollst mehr trinken, mehr obst/gemuese, etwas mehr wertvolles fett und mehr milch/-produkte zu dir nehmen. weiss nicht, ob das inzwischen in d/oe auch geht. bei jette war das mit dem stillen in d offiziell nicht moeglich...
frag, wenn du noch was wissen willst!
ich hab bei frido super viel zugenommen, und beim stillen auch gleich wieder knapp 4kg. daher musste ich jetzt wirklich die notbremse ziehen. hab noch gut 11 kg bis vorschwangerschaftsgewicht!!! mir passt nichts und ich fuehl mich super unwohl!
so, die kinderschar ruft;o)
lg dana
ps. sorry alles klein, weil frido auf dem arm...
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Ultraschallbilder aufbewahren: Zehn schöne...
Das solltest du beachten, damit die wertvollen Erinnerungen nicht verblassen. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Entwicklung von Embryo und Fötus: Woche für...
Deine Schwangerschaft ist wirklich faszinierend: Verfolge das Wachstum deines Babys Woche für Woche mit! → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
