Huhu!
Meine Hebamme hat uns vorhin bei der Babymassage was aufgetischt, feini fein *g* Kann man prima statt Schokolade essen, stopft den süßen Zahn ;) Fand ich zumindest. Und macht satt *g* Ist auch um einiges gesünder als Schoko. Wer will, kann es ausprobieren:
Energiekugeln oder Milchbildungskugeln
250 g Weizen
150 g Gerste
100 g Hafer - alles drei grob schroten und in einer Pfanne goldgelb bis braun rösten (dürfte in beschichteten Pfannen ohne Fett gehen)
150 g Butter
100-150 g Honig oder brauner Zucker zusammen mit der Butter und ca. 1/2 Glas Wasser (soviel, dass das Getreide formbar wird) unter das angeröstete Getreide mischen. Nach belieben Sonnenblumenkerne, Sesam, Cashew oder andere Nüsse untermischen und davon ca. 2 cm große Bällchen formen.
Die Kugeln im Kühlschrank aufbewahren, sind "ewig" haltbar.
(Eva hatte sie noch zusätzlich in Sesam gerollt).
Energiedrink
Pro Krug:
150 ml Joghurt
150 ml Bananensaft
150 ml Orangensaft
1 Eßl. Hefeflocken
2 Päckchen Vanillezucker oder weißes Mandelmus
Alles zusammen mit Milch auffüllen.
LG,
Nina