Hallo
Nimm lieber Schüsselsalz NR.7 hilft genauso und macht beim Baby kein Bauchweh. Auserdem ist es gut zur Vorbereitung auf die Geburt.
Nr. 3 bewirkt wahre Wunder bei Eisenmangel. Hatte 11Hb und 4 Wochen später 14Hb.
LG Andrea

Hallo Britta,
Magnesium in Tablettenform ist völlig unproblematisch - warum suchst Du denn nach Alternativen?
Magnesium hilft gegen vorzeitige Wehen und auch gegen Krämpfe. Vermutlich kannst Du es bis zur Geburt nehmen, denn gegen wirklich starke Geburtswehen richtet auch Magnesium nichts mehr aus. Magnesium macht den Stuhl weicher, deshalb empfehlen manche Hebammen es auch nach Kaiserschnitt (damit man mit der frischen Narbe am Bauch nicht auch noch so stark drücken muss). Bei Überdosierung kannst Du Durchfall bekommen.
Ergänzend kannst Du gegen vorzeitige Wehen auch noch Bryophyllum nehmen (in Pulverform, eine Messerspitze pro Tag, die kleinste Packung reicht für die gesamte Schwangerschaft). Bryophyllum wird häufig von Hebammen empfohlen. Neben der Wirkung auf vorzeitige Wehen soll es die werdende Mutter auch nervlich ein bißchen beruhigen. Bryophyllum ist nicht verschreibungspflichtig, Du kannst es in der Apotheke kaufen (oder lass es über Deine Hebamme besorgen, die kann das wahrscheinlich über die Krankenkasse abrechnen).
Ich habe in der Schwangerschaft mit Tobi sowohl Magnesium als auch Bryophyllum genommen und hatte zum Glück keine vorzeitigen Wehen.
Viele Grüße
Stefanie