huhu,
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gut gemacht !!!ich schwör ja auch auf ww,aber leider mag mein stoffwechsel das nicht und ich nehm erst ab und dann massiv zu ,auch wenn ich im plan bin...
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ohne waage......ich... :-| :-D never....ggg am besten morgens und abends...sobald ich nicht mehr drauf gehe weiß ich das es mir egal ist und nehme unweigerlich zu
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ich drück dir die daumen das es flutscht!!!
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sagt sie dir dann auch nicht ob du ab oder zugenommen hast ?
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liebe grüße petra

Huhu Petra,
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was für ein Problem hat Dein Stoffwechsel da nur? Ist doch gerade das Gute an WW, dass man alles essen kann und es nicht einseitig Anti-Kohlehydrate oder Anti-Eiweiss oder Anti-Weissichwas ist, sondern von allem was bei ist.
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Ist ja mysteriööööööööööööööööös.
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GLG Conny, bei der WW das einzige ist, was hilft.

huhu,
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naja ich denke mein stoffwechsel ist durch die ganzen medis,dem cortison und den krankheiten so durcheinander,das vieles falsch programmiert ist.ich habe 2007 4x innerhalb von 3-8 tagen 8-13kg zugenommen,OHNE meine punkte überschritten zu haben.und das war jedesmal ganz schwer wegzubekommen und hat wochen/monate gedauert.bin eine abnehmschnecke
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jetzt mache metabolic balance und mein körper und ich wir haben uns noch nie so wohl gefühlt ggg und ich esse täglich kohlenhydrate,auch wenn es ansich eine eiweißernährung ist.ob man mehr eiweiß oder mehr kohlenhydrate bekommt entscheiden die nach dem blut,den umständen (krankheiten) und der verteilung des körperfettes.
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ich sag ja nicht das ich nun auf wundersame weise geheilt bin ggg ich bin definitiv noch krank und bewegungseingeschrängt,aber mir,meinem innerem ich,geht es hervorragend ,das hat ww nie geschafft,auch wenn ich mich mit der wwgischen ernährungsweise pudelwohl gefühlt habe.und alleine diese paar wochen war es mir wert.ist morgen alles anders und vorbei,dann ist es eben so.die letzte zeit kann mir keiner mehr nehmen.
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und ich habe alle,naja fast alle,ein paar hat nina,ww bücher noch und werde sie vorläufig auch noch behalten.aber innerlich denke ich schon drüber nach sie wegzugeben.
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für jeden gibt es DIE methode und keine ist besser oder schlechter!schön das du schon 6 kilo geschafft hast,das ist klasse!!!!
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liebe grüße petra

Hallo Petra,
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ich habe jetzt ehrlich gesagt gar nicht an Deine Krankheit gedacht. Das macht es sicher überhaupt schwer, das Gewicht irgendwie unter Kontrolle zu bringen.
Toll, wenn Du jetzt Deinen Weg gefunden hast. :) Bei mir ist WW echt der einzige Weg, mich dabei wohl zu fühlen. Liegt sicher auch daran, dass ich so ein kleiner Kontrollfreak bin und mit der Rechnerei ist das einfach mein Ding. Außerdem kriege ich schon zu viel, wenn irgendwo mehr als 4g Fett drin sind. *lach*.
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LG Conny, die auch noch gern so 20 Kilo weiter machen will und dann ne neue Komplettgarderobe bräuchte...

huhu,
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ja meine neue dazugekommenen hautdiagnose haben mich zu MB geführt .
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du schaffst das sicher,hattest ja schon einen guten kiloverluststart!
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liebe grüße petra

Hi,

also auch Wiege Junkie...und wahrscheinlich auch NIE mit nassen Haaren auf der Waage *G* SO war es zumindest bei mir. Ich habe diese Panik aber sooo satt! Wehe der Zeiger rutscht mal nicht nach links...dann war der Tag gelaufen...

Ne. Muss jetzt nicht sein. SIE meinte, sie wolle mir gar keinen Pass aushändigen, sondern nur auf ihrer Karte mein Gewicht eintragen. ICH meinte sie könne ruhig schreiben, ich schau dann nicht nach, habe es aber für mich dokumentiert.

Im Endeffekt. Keine Ahnung. Vielleicht lass ich es mit den Eintragungen wirklich sein und sie sagt mir einfach Bescheid, wenn ich wieder im Goldmitgliedschaft-Gewicht liege...schätze mal das sind locker bis zu 10 kg.

Und dann kann man meinen Pass ja immer noch nachtragen.

Sie soll mir nur jedesmal sagen, ob ich auch tatsächlich abnehme. Klar, wäre sonst ja auch blöd. Gar nix wissen, neeeee. Da hätte ich ja dann gar keinen Ansporn :-)

Mein Ziel ist nun erst mal bis zu meinem Geburtstag Ende Juli wieder Goldmitglied zu sein :-)

Und jetzt muss ich was tun....wie gesagt, dafür ist mir mein Geld zu lieb, als das ich es einfach aus dem Fenster werfe.

LG,ina

Ich gratuliere Dir zu dem Entschluss! Ich würde da ja auch gern hingehen, aber ich bin zu arm an Zeit und Geld! ;)
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GLG Conny, die seit 28.12. mit WW wieder 6 Kilo abgenommen hat *freufreu*

Hi,

ja , das liebe Geld *seufz*...aber ich WOLLTE es nun unbedingt. Und ich hoffe einfach schnell wieder in den Goldmitgliedschaftsrahmen zu kommen. Von da an kann ich dann wohl wieder kostenlos teilnehmen...Muss gleich mal meine alten Pässe raussuchen.

6kg ist doch schon klasse. Wieviel willst du denn noch?

Was ich gut finde ist der Monatspass. Damit kann man so viele Treffen in der Woche besuchen wo und wann man will. Viele gehen wohl inzwischen 2x Wöchentl. Viele hier Do und MO , also vor und nach dem Wo.ende.

Meine Mutter war auch erstaunt, dass ich wieder gehe, da ich das Konzept- bis auf die Neuerungen- ja in und auswendig kenne. Aber es ist der Schweinehund, der bewältigt werden muss. Und traurig aber wahr, wenn ich keinen Druck im Nacken habe, dann schaffe ich es offensichtlich nicht den Dreh zu bekommen!

Und für mich IST es Druck Geld dafür auszugeben, und dann auf die Waage zu müssen, und jemand anderes sieht, ob ich mich tatsächlich vernünftig ernährt habe....

Es sind bei mir nicht die Süssigkeiten, oder FastFood. Sondern eher, das unregelmässige, viiiel zu wenig Obst, viiiel zu wenig Gemüse, die Fettpoints am Tag fehlen, die Bewegung hat sich MINIMIERT.

Aber jetzt muss es sein! WEIL ICH ES SO BESCHLOSSEN HABE!

LG,ina :-)

Huhu Ina!
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Na wenn es nach mir geht, dann noch gut 20 Kilo. Ich hab 2005 schon mal 16 Kilo abgenommen und innerhalb von knapp 2,5 Jahren durch extremes Stress- und Frustessen 13 davon wieder zugenommen. Ich hab so ca. 2 Wochen gebraucht, dann war ich wieder voll drin. ich bin ein absoluter Brot-Mensch. Ich muss aufpassen, dass auf meinem Zettel nicht nur Brot steht *lach* Aber ich habe mir angewöhnt, zu jedem Bissen Brot einen Bissen Gemüse (Gurke, Paprikaschote, Kohlrabi) zu essen und daher paßt das mit dem Obst. Oder ich schnippel was in die Box und gieße mir in der Schule 1 Becher Naturjoghurt drüber.
Wieviel Fett soll man eigentlich essen? Ich hab 23 Dings am Tag und habe da die fürs Fett eigentlich immer durch Wurst und Käse verbraucht. Reines Fett zum Schmieren oder Braten habe ich eigentlich verbannt, weil ich meist Frischkäse statt Margarine oder so verwende und beschichtete Pfannen habe.
Was ich auf keinen Fall lassen kann ist das Aufschreiben und auch öfter als 1x auf die Woche auf die Waage zu gehen. Richtiger Kontrolltag ist bei mir jeder 10er Tag. Also ich habe das so ein wenig variiert. Ach so und Getränke habe ich fast nur noch Nullwerte, selten mal einen Saft oder so.
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Aber eins muss bei mir auch jedes mal zum Start da sein: der KLICK!!!
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Wieviel willst Du jetzt insgesamt abnehmen?
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LG Conny

Huhu...ernsthaft..war heute sogar Thema der Stunde :-)

Also: Es ist eins der wichtigsten YY Gerüste, Fett zu verwenden. Und dazu zählen NICHT die versteckten Fette. Die sollst natürlich möglichst meiden :-)

Nein, es geht um die GUTEN möglichst ungesättigten Fette. Pflanzenfette.

Und zwar MINDESTENS 2 Enten pro Tag !!!Besser noch 3.Das sind bei Vollfettstufe 2 TL Öl oder anderes gutes Fett. Bei Halbfett 4 TL ! Und das ist megaaaaa wichtig. War es schon immer, ist es noch und wird es bleiben *G*

Wenn du aber das Fett in der Pfanne gebrauchst um darin etwas auszubraten, also zB 2TL Öl, und du nutzt dieses Fett dann nach dem Fleisch rausnehmen NICHT für eine Sauce, und isst es somit nicht mit, dann darfst du es auch nicht als GUTEN Fettenten. zählen.

Also, am besten angewöhnen 2-3 Enten am Tag!!! Wir haben gefragt welche Marken...und man staune...Rama, Homa Gold, sind richtig gut geeignet, aber auch die Sojola (nehme ich immer) Und Becel Pro Activ. ÜBERHAUPT nicht gut, wegen der vielen Stabilisatoren, Geschmacksverstärker, usw. ist.....die LÄTTA.

So, und nun ran ans Fett *lach*.

LG,ina

Wieviel ich abnehmen möchte...hm, damals war ich so auf mitte 60kg...und das war gut..also so ca. 10 kg müssen weg :-) LG,ina

Hi Ina!
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Das ist ja schön mit dem Fett, nur wo soll ich hin damit?? Ich koche nicht jeden Tag und wenn dann hab ich Öl (Becel Omega3 schlagmichtot oder Olivenöl) in der Salatsoße oder eben mal zum marinieren von Fleisch.
Margarine esse ich nur unter Sachen, wo Frischkäse nicht passt, zB bei Brot mit Forellenfilets oder so. Und auf 4 ganze Dingens komm ich im Leben nicht!! Versteckt, ja, aber pur *würg*.
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Zehn Kilo, dann haste das ja bis zum Sommer locker geschafft :)
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LG Conny

Hi Ina,
willkommen im Club!
Ich bin seit 1989 Dauermitglied und muss auch von Zeit zu Zeit etwas tun. Durch mein Studium habe ich weniger Sport getrieben und mehr "Schwimmreifen" zugelegt, daher bin ich vor 2 Wochen auch mal wieder gegangen.
Ich habe die schlimmsten 2 Kilos schon runter und fühle mich schon wieder besser. Ich denke, dir wird es auch bald so gehen.
Ich wünsche dir viel Erfolg :DRINK:
Gaby