Äh, vorher war das beschränkt? Das sind immerhin fünf Sorten Gemüse. Und Obst und Kartoffeln ißt sie ja sicher auch.

Arne ißt gerne Gurke und oft auch Tomate, das gibt's bei uns eigentlich täglich, Paprika und Möhren ißt er auch gerne, aber eher in kleinen mengen. Ich brauch halt Gemüse aufs Brot, deswegen steht immer was da, ich überwach jetzt nicht, wer wieviel davon ißt.

Lange Zeit hat er praktisch keine Rohkost gegessen, da gab es Gemüse meist in form von Suppen und Saucen, in Aufläufen war das schon zu stückig.. Ich esse ja kein Fleisch, demzufolge gibt es eigentlich immer was mit Gemüse in irgendeiner Form. Kartoffeln sind ja auch sehr gesund, sieht man ihnen gar nicht an, einer der besten Vitamin-C-Lieferanten.

Salat mache ich meist als einfachen "ich schnippel alles rein" Salat mit Essig-Öl-Kräuterdressing. Ich probier manchmal ein bißchen rum mit Limettensaft und so, aber meist bleibt es bei einem einfachen Dressing. Salat gibt es nicht so oft und ich brauch da auch keine Abwechslung. ICH bin nämlich ziemlich mäklig und esse ziemlich viele Sachen nicht.

Wenn Du explizit Rezepte mit viel gemüse suchst, besorg Dir doch mal ein, zwei vegetarische Kochbücher. Da findet sich dann bestimmt auch was für Emily.

LG Franziska

hallo leena,

zac isst gerne spinat (am liebsten spinatwaffeln, hast du ein waffeleisen?) und broccoli. moehren nur roh, und gerne gurken. aber das war es auch schon. jonah ist sehr viel schwieriger, bis auf spinat mit kartoffeln und ei isst er eigentlich gar nichts gerne. daher mache ich oft eine tomatensosse mit verstecktem gemuese (geriebene moehre, zucchini, pilze, kuerbis, was auch immer gerade da ist und dann alles pueriert) und nudeln, damit sie wenigestens etwas gemuese essen. also ich verzweifle auch oft, weil ich keine ahnung habe, was ich mal kochen koennte... alles neue wird nicht probiert, vor salat wird weggelaufen :-(

lg margit

Aber ehrlich gesagt glaube ich, daß es dafür einen Grund gibt. Wenn die Kinder sich nicht den Bauch mit ungesundem vollschlagen, müssten sie doch ein Gefühl dafür haben, was sie brauchen.

Wer weiß, vielleicht brauchen sie einfach nicht so viel gemüse, wie wir denken. Vielleicht gibt es Kinder, die eher Kalorien brauchen. Arne ißt ja wie gesagt auch nicht sooo gerne Gemüse, aber hat trotzdem eine stabilere Gesundheit als sein großer Bruder, der alles ißt. Die einzige Schwachstelle scheint sein magen zu sein, WENN er mal was hat, dann übergibt er sich auch. Vielleicht ist das ja kein zufall. Malte dagegen ißt wirklich alles, er ißt unheimlich gerne Obst und Gemüse. Aber er kriegt auch leichter mal einen Husten und wenn er krank ist, dann gleich "doller" als Arne.

Vielleicht wissen die Kinder doch, was ihnen gut tut und was nicht.

Und ansonsten würde ich vorschlagen, andere Kinder einzuladen ;-) Vorbild und "Gruppendruck" hilft doch fast immer, es heißt doch nicht umsonst, woanders essen die fast alles. Wobei... Arnes Freundin ißt praktisch nichts, da gibt's immer entweder Nudeln (für sie ohne Sauce) oder Pfannkuchen mit Apfelmus. Auch nicht das wahre.

LG Franziska

huhu leena,

ich möchte dir auch noch antworten.

magnus ist ein mäkel wo es nur geht :-( d.h. seine speisekarte ist leider sehr übersichtlich.

er isst gurke, spinat, grüne bohnen und zuckererbsen , tja und beim obst mag er äpfel, kirschen, weintrauben, johannisbeeren, stachelbeeren (was die saison so hergibt ;-)). dressing haben wir noch nicht probiert.

lg anni

hi nadine,

uns geht es soweit gut. magnus mag seinen bruder auch aber er ärgert ihn ziemlich oft. ist manchmal echt nervig.

adrian wird langsam einfacher, schläft etwas besser und lacht den ganzen tag :-)

wie alt ist ragnar jetzt? ein süßes foto übrigens ;-)

glg anni

hi leena,

wir essen die erbsen roh wenn sie im garten wachsen :-)

ansonsten geht es uns ganz gut, immer mal wieder schnupfen aber sonst soweit gesund.

glg anni