Fasten???
In den letzten Monaten habe ich doch sehr viel gesündigt und war ziemlich haltlos, wenn es um Süßigkeiten oder süßen Getränken ging. Liegt natürlich an dem Baustress, aber ich würde schon gerne runter von dem Tripp!
Ich würde dann ab Aschermittwoch auf Folgendes verzichten:
- Süßigkeiten, ausser den obligatorischen Chips am Freitag
- süßen Getränken (Cola, Schorle, Mezzo Mix), nur ab und an mal ein Radler auf der Baustelle ist erlaubt und mein Cappucchino am Nachmittag, den ich weiterhin als Pause brauche
Hört sich nicht so dolle an, aber wer weiss, welche Mengen an Süßkram ich gegessen und getrunken habe in den letzten Monaten, würde verstehen, dass dieser Verzicht schon hart genug für mich wäre. Und ich will mir ja eine kleine Chance lassen, dass ich das überhaupt durchhalte. *lacht*
Also, Mädels, macht jemand mit? LG Zauseline
Fasten???
da wuerde ich gerne mitmachen, wenn ich darf. Ich wuerde auch gerne meinen Suessigkeiten und Chipskonsum drastisch einschränken und keinen Alkohol mehr.
LG Leena
Fasten???
ICHH!!! *fuchtelwedel*
Brauche das dringend, habe mich auch nicht zurückgehalten....
aber meinst nur am Mittwoch, oder ab Mittwoch und wenn ab, dann wie lange??
Statt den Chips genehmige ich mir dann abends mal ein Bier *FG*
LG Serafina
ICHH!!! *fuchtelwedel*
ich denk die ganze fastenzeit bis karfreitag bzw ostern
lg
ICHH!!! *fuchtelwedel*
na das passt ja ..... die kg wieder runter und dann kommt das leckere Ostereier essen :-D hm.....ob das wirklich sinn macht %)
lg serafina
ICHH!!! *fuchtelwedel*
ICHH!!! *fuchtelwedel*
nicht den mund vollnehmen der soll doch leer bleiben beim fasten ;-)
lg
ICHH!!! *fuchtelwedel*
:-Dhihihi, klar, das wäre zu einfach hihi
also ich werde ja dann nicht nur auf süßes verzichten sondern auch sonst auf meine ernährung achten ....
hast du dir irgendein ziel gesetzt?? Ich meine an KG die Du loswerden möchtest??
Achja...dann also ab Mittwoch, na da bin ich ja gespannt....
lg serafina
ICHH!!! *fuchtelwedel*
ICHH!!! *fuchtelwedel*
hihi falls du mich meinst. ich will noch ca 6 kilo abnehmen. hab in beiden ss immer ca 25 zugenommen und stillen reduziert hier nix
lg
ich ! bin eh noch am abnehmen der letzten ss kilos ;-) lg
Ob ich das durchhalte? Nehme eigentlich gern mal
Nervennahrung zu mir sprich Schokolade.
Ich überleg mir das noch :-X
LG Anni
Ob ich das durchhalte? Nehme eigentlich gern mal
LG,
Susanne
Ob ich das durchhalte? Nehme eigentlich gern mal
Fasten???
LG
Sabine
Fasten???
Schöne Idee ! Ich bin dabei und will auf folgendes verzichten:
Süssigkeiten, Knabbergebäckt, Kekse
Alkohol
Kuchen
Espresso
Weißmehl
Zucker
Ich habs so satt.. die Kilos werden mehr statt weniger (und ich hab noch nicht abgestillt!), aber ich kauf mir keine neuen Klamotten, seh ich nicht ein ! Der Schrank hängt voll mit Größe 38/40.. da will ich wieder reinpassen.
Wenn es gut klappt hänge ich noch ne richtige Fastenwoche dran (kurz vor Ostern?).
LG, Anette
korrigiere
:OK:
Fasten???
wie willst du das mit dem Weizenmehl konkret machen? Ich finde Weizenmehl auch nicht so toll und ab und zu kaufe ich Roggenbrot, Dinkelnudeln etc. aber eben nur ab und zu, denn ich finde es sehr schwierig, da konsequent zu sein, auch im Roggenbrot ist z.B. ja meistens nicht nur Roggen- sonder auch Weizenmehl drinnen, ganz zu schweigen von Kuchen & Co....
LG
Sabine
Fasten???
also Kuchen & Co hat sich erledigt, da will ich ja eh verzichten (würde ausnahme bei selbstgemachten zuckerfreien dinkelwaffeln machen, da es das ab und zu zu mittag gibt).
Ich nehme eh Dinkelmehl und würde dann halt eben 'mehr' selbstgemachte Mehlspeisen anbieten, zB Spätzle selber machen anstatt gekaufte usw.
Wir haben zum Glück einen super Bäcker, der sowhl reines Dinkel, als auch reines Roggenbrot anbietet. Es sind mehr die Brötchen (Laugäweck, Brezel), die ich dann mal für 7 Wochen nicht anschaue).
Also darmtechnisch ist es wohl enorm wenn man Weizenmehl weglässt. Meint zumindest meine Schwester.
Ich möcht es gerne auf nen Versuch ankommen lassen.. 7 Tage ohne Essen hab ich auch geschafft, dann tret ich mir jetzt selbst in Hintern und peile 7 Wochen ohne Weizenmehl an :-)
LG, Anette
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