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Esslöffelregel?????

Hallo,
habe soeben auf er eltern.de folgendes gelesen:
Kleine Happen für kleine Kinder
Wie groß soll eine Portion für Kinder zwischen einem und drei Jahren sein?
Dafür gibt es eine einfache Maßeinheit: je ein Esslöffel von drei bis vier Nahrungsgruppen für jedes Lebensjahr des Kindes.
So könne ein Speiseplan für ein zweijähriges Kind könnte für einen Tag aussehen:
Milchprodukte: Eine Tasse Milch, ein Würfel Käse - etwa so groß wie ein Eiswürfel
Obst: eine halbe Banane, drei Scheiben Apfel, fünf Trauben
Gemüse: zwei Esslöffel Brokkoli, drei Scheiben Gurke
Eiweiß: 50 Gramm Fleisch und zwei Esslöffel Bohnen
Kohlenhydrate: Eine halbe Scheibe Brot, eine kleine Kartoffel, zwei Esslöffel Nudeln, zwei Kräcker, zwei Esslöffel Cornflakes
Wie viel essen denn Eure so am Tag?
VG
Stephie
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Re: Esslöffelregel?????

Hi,
bei uns ist das total unterschiedlich, manchmal isst Max wie ein Spatz, an anderen Tagen haut er richtig rein, so wie heute z.B. Da sah sein Speiseplan bis jetzt so aus:
Frühstück: 1 Joghurt, 1 Scheibe Brot
Zwischendurch: 2 Kiwi, 5 Mirabellen
Mittags: 2 Kartoffelpuffer, Tomatensalat aus 2 Tomaten, 1,5 Fleischpflanzerl
Nachmittags gibts dann einen selbstgemachten Bananenjoghurt und Abends dann noch eine Scheibe Brot, viel Käse und Wurst und etwas Gurke.
Das ist dann ein Viel-Esser Tag.
Grüße
Angelika
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Nochwas:

Wie viel Esslöffel er von was isst, weiß ich nicht. Ich schau halt immer, dass er immer von allem etwas bekommt.
LG
Angelika
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Re: Nochwas:

pfoa, das isst er alles.... dabei denke ich nicht an die menge. sondern ans was... *staun*... lenny kostet ja so gut wie nix... einzig gemüsesuppe iss er. heute hab ich fenchel kartoffelcreme suppe gemacht. die viele suppenkocherei und passiererei geht mir schon richtig auf den senkel.... meine andren männer sind schon in suppenstreik getreten :-)). lenny isst als obst nur banane und da gerade mal so ein 10cm stück. wurst und käse... alles nein nein... so wie ungefähr 95% aller lebensmittel *seuf*... sei froh wenn dein kleiner so brav reinhaut. und vergiss dabei die esslöffel *gg*... alles liebe isa
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Hm, Luca ißt dann wohl in Tee oder Mokkalöffel.:-)

Hallo
Also, Luca trinkt morgens noch seine beba Flasche mit ca 160 ml, dann ißt er vormittags evtl 3-4 Scheiben Salatgurke oder etwas Paprika oder ein Stückchen Apfel.
Mittags ißt er ca. 2 EßL von dem was es gibt.
Nachmittags dann mal nen Keks oder Salzstangen.Gegen 18 uhr dann ca eine Viertel Scheibe Brot oder 2 Eßl Müsli.und dann um halb 8 noch mal 200 ml beba.
Ob er da jetzt in die Eßlöffelberechnung passt weiß ich nicht...
Bin froh, wenn er überhaupt was ißt, da er schon immer ein "wenig" bzw schlechter Esser war!!
LG
melina
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