Hallo Anja!
Habe ich Dich jetzt richtig verstanden?! 3x am Tag die Suppe und abends noch mal was? Also das hat ja nichts mit Diät zu tun, da haste das was Du abnimmst aber auch wieder ruck-zuck drauf und wer möchte ehrlich gesagt schon 3x am Tag Suppe essen?
Sei mir nicht böse, aber das ist nichts für die Dauer.
Abnehmen bedeutet Ernährung umstellen und Sport, aber diese einseitigen Dinge, die bringen nicht lange was.
Liebe Grüße Stefi

hallo, also ich sehe das genau wie stefi!
das ist keine vernünftige diät! eher was, um schnell in ein kleid für den abschluß ball zu passen .
also ich könnt nicht drei mal am tag die selbe suppe essen und gesund ist das auch nicht . wenn du ein paar kilio abnehmen möchtest dann lass die finger davon und versuch es mit ausgewogener ernährung , sport und nicht zu verbissen ;-)
vlg susanne

... ich habe jetzt nicht auf die Seite geschaut, aber vor 5 Jahren haben mein Mann und ich mal 6 Wochen magic Soup ( Kohlsuppe ) Diät gemacht. Wir haben es nicht allzu streng gesehen, also nicht dreimal am Tag, denn wer will schon morgend Kohlsuppe essen. aber immer wenn ich abends was gekocht hätte, haben wir unsere tägl. ware Mahlzeit eben durch die Kohlsuppe ersetzt. Mein Mann hat damit 15 Kilo abgenommen und ich 11. Wir beide haben unser Gewicht auch über 2 Jahre - bis zu meiner Schwangerschaft gehalten !
Die Suppe macht satt und hat so gut wie keine Kalorien und die Ernährungsumstellung kommt von ganz alleine. Wenn man das Gewicht halten will, dann schafft man das auch. Weil man sich die ganzen abgenommenen Kilos einfach nicht wieder anfressen will und daher ganz automatisch auf die Ernährung achtet.
Und das ist bei jeder Diät so, meiner Meinung nach. Abnehmen hat I M M E R mit Verzicht zu tun. Ob nun bei den Weight Watchers oder Brigitte oder Kohlsuppe. Und es ist einfach ne Kopfsache ob man das schafft und dann auch hält.
Für den Einstieg und die motivation, weils einfach schnell geht , würde ich das mit der Kohlsuppe immer wieder machen.
Es ist natürlich keine Frage, das das nichts für langfristig ist und meiner Meinung nach darf man es auch nicht so einseitig machen - dreimal am tag , Vitamine und frisches Zeugs müssen schon sein, sonst isst man wahrscheinlich auch lieber gar nichts als schon wieder Kohlsuppe.
A B E R letztendlich muss sowieso jeder seinen eigenen Weg finden. Letztlich ist ja eh nur wichtig D A S man es schafft wenn man es will.
Insofern viele Grüsseund speziel D I R toi, toi , toi für den Endspurt. Als ich letztens die Fotos von Deinem Kinderwagen gesehen habe, dachte ich J E T Z T kauft sie schon einen Kinderwagen ?!?! Und war ganz erschrocken als ich gesehen habe wie weit Du schon bist. Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht !!!
Nelly

Hallo!
Natürlich hat Diät immer mit Verzicht zu tun, aber nicht mit Kasteiung und wenn man in seinem Alltag Dinge umstellt, z.B. die Treppe steigen anstatt den Lift nehmen, Vollkornbrot statt Toast usw. das reicht ja meist schon aus. Hab ich neulich erst gelesen. Und einmal am Tag ne Suppe, das ist ja okay, aber dreimal, das kann nicht gesund sein...
Und ja jeder muss seinen Weg finden, das stimmt.
Ja wir sind bald soweit, ich MUSS schon die Tasche packen, Jorge schimpft schon von weitem mit mir ;-)
Liebe Grüße Stefi