Ich seh immer die Leute mit den zwei kleinen Hanteln laufen oder walken. Wofür ist das gut, wenn man was in der Hand hält *dummfrag*?
Neugierige Grüße
Tina
An alle Hardcore-Jogger unter Euch...
Bisherige Antworten
Bestimmt geg.die bösen Männer*gong* ;-)
gröööööööööööööööööööhl - der war gut :-)))
Re: An alle Hardcore-Jogger unter Euch...
Huhu Tina,
na, die tragen zusätzliches Gewicht und denken, so wird die Sache effektiver. Ist aber totaler Schwachsinn, wenn Du mich fragst. Wozu brauche ich bei einer Ausdauersportart Extragewicht?! Ich glaube sogar, dass das eher schadet als nützt. Aber mal gucken, ob Gaby dazu was schreibt.
GLG Eva, Hardcore-Läuferin z.Zt. im Ruhestand, weil immer erst gegen 21.30 abends fertig mit Brut und Haushalt und auch mit der Welt
na, die tragen zusätzliches Gewicht und denken, so wird die Sache effektiver. Ist aber totaler Schwachsinn, wenn Du mich fragst. Wozu brauche ich bei einer Ausdauersportart Extragewicht?! Ich glaube sogar, dass das eher schadet als nützt. Aber mal gucken, ob Gaby dazu was schreibt.
GLG Eva, Hardcore-Läuferin z.Zt. im Ruhestand, weil immer erst gegen 21.30 abends fertig mit Brut und Haushalt und auch mit der Welt
Re: An alle Hardcore-Jogger unter Euch...
HI Tina, ich kenne das vom Aqua Joggen. Da nimmt man Gewichtsmanschetten um den Widerstand zu erhöhen und damit Muskelaufbau zu betreiben. Ob das beim Joggen den gewünschten Erfolg gibt weiß ich nicht.Beim walken wohl eher, weil das ja eher in den Fettabbau wie in den Ausdauerbereich geht.
LG Sally
LG Sally
Re: An alle Hardcore-Jogger unter Euch...
*gggg*
kann ich dir nicht sagen, denn das haben wir weder im verein noch in der langstreckenlaufgruppe gemacht*gggg*
sowas stand nie auf unserem trainigsplan.
lg steffi
kann ich dir nicht sagen, denn das haben wir weder im verein noch in der langstreckenlaufgruppe gemacht*gggg*
sowas stand nie auf unserem trainigsplan.
lg steffi
Das ist für die, die nicht wissen was sie wollen?
Hi,
ich glaube, diese Leute
- haben entweder vor, stark zuzunehmen
- oder versuchen Fitnessstudio und Laufen unter einen Hut zu bringen
- und stellen sich dafür im Fitnessstudio wiederum stundenlang auf's Laufband.
Im Ernst: sie wollen offensichtlich die Armmusken trainieren. Lt. Trainer bringt auber jede Liegestütze mehr :-)
Aber vielleicht gibt es dazu auch andere Meinungen, wer weiß?
Cool finde ich allerdings die Leute, die gleichzeitig Laufen und Jonglieren. Da macht auch das zuschauen Spaß. Und ehrlich, ich könnte es nicht.
Liebe Grüße,
Gaby mit Kiddys
ich glaube, diese Leute
- haben entweder vor, stark zuzunehmen
- oder versuchen Fitnessstudio und Laufen unter einen Hut zu bringen
- und stellen sich dafür im Fitnessstudio wiederum stundenlang auf's Laufband.
Im Ernst: sie wollen offensichtlich die Armmusken trainieren. Lt. Trainer bringt auber jede Liegestütze mehr :-)
Aber vielleicht gibt es dazu auch andere Meinungen, wer weiß?
Cool finde ich allerdings die Leute, die gleichzeitig Laufen und Jonglieren. Da macht auch das zuschauen Spaß. Und ehrlich, ich könnte es nicht.
Liebe Grüße,
Gaby mit Kiddys
Meistgelesen auf 9monate.de
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
