Ich seh immer die Leute mit den zwei kleinen Hanteln laufen oder walken. Wofür ist das gut, wenn man was in der Hand hält *dummfrag*?
Neugierige Grüße
Tina
An alle Hardcore-Jogger unter Euch...
Bisherige Antworten
Bestimmt geg.die bösen Männer*gong* ;-)
gröööööööööööööööööööhl - der war gut :-)))
Re: An alle Hardcore-Jogger unter Euch...
Huhu Tina,
na, die tragen zusätzliches Gewicht und denken, so wird die Sache effektiver. Ist aber totaler Schwachsinn, wenn Du mich fragst. Wozu brauche ich bei einer Ausdauersportart Extragewicht?! Ich glaube sogar, dass das eher schadet als nützt. Aber mal gucken, ob Gaby dazu was schreibt.
GLG Eva, Hardcore-Läuferin z.Zt. im Ruhestand, weil immer erst gegen 21.30 abends fertig mit Brut und Haushalt und auch mit der Welt
na, die tragen zusätzliches Gewicht und denken, so wird die Sache effektiver. Ist aber totaler Schwachsinn, wenn Du mich fragst. Wozu brauche ich bei einer Ausdauersportart Extragewicht?! Ich glaube sogar, dass das eher schadet als nützt. Aber mal gucken, ob Gaby dazu was schreibt.
GLG Eva, Hardcore-Läuferin z.Zt. im Ruhestand, weil immer erst gegen 21.30 abends fertig mit Brut und Haushalt und auch mit der Welt
Re: An alle Hardcore-Jogger unter Euch...
HI Tina, ich kenne das vom Aqua Joggen. Da nimmt man Gewichtsmanschetten um den Widerstand zu erhöhen und damit Muskelaufbau zu betreiben. Ob das beim Joggen den gewünschten Erfolg gibt weiß ich nicht.Beim walken wohl eher, weil das ja eher in den Fettabbau wie in den Ausdauerbereich geht.
LG Sally
LG Sally
Re: An alle Hardcore-Jogger unter Euch...
*gggg*
kann ich dir nicht sagen, denn das haben wir weder im verein noch in der langstreckenlaufgruppe gemacht*gggg*
sowas stand nie auf unserem trainigsplan.
lg steffi
kann ich dir nicht sagen, denn das haben wir weder im verein noch in der langstreckenlaufgruppe gemacht*gggg*
sowas stand nie auf unserem trainigsplan.
lg steffi
Das ist für die, die nicht wissen was sie wollen?
Hi,
ich glaube, diese Leute
- haben entweder vor, stark zuzunehmen
- oder versuchen Fitnessstudio und Laufen unter einen Hut zu bringen
- und stellen sich dafür im Fitnessstudio wiederum stundenlang auf's Laufband.
Im Ernst: sie wollen offensichtlich die Armmusken trainieren. Lt. Trainer bringt auber jede Liegestütze mehr :-)
Aber vielleicht gibt es dazu auch andere Meinungen, wer weiß?
Cool finde ich allerdings die Leute, die gleichzeitig Laufen und Jonglieren. Da macht auch das zuschauen Spaß. Und ehrlich, ich könnte es nicht.
Liebe Grüße,
Gaby mit Kiddys
ich glaube, diese Leute
- haben entweder vor, stark zuzunehmen
- oder versuchen Fitnessstudio und Laufen unter einen Hut zu bringen
- und stellen sich dafür im Fitnessstudio wiederum stundenlang auf's Laufband.
Im Ernst: sie wollen offensichtlich die Armmusken trainieren. Lt. Trainer bringt auber jede Liegestütze mehr :-)
Aber vielleicht gibt es dazu auch andere Meinungen, wer weiß?
Cool finde ich allerdings die Leute, die gleichzeitig Laufen und Jonglieren. Da macht auch das zuschauen Spaß. Und ehrlich, ich könnte es nicht.
Liebe Grüße,
Gaby mit Kiddys
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
