Huhuuu,
du sag mal, wieviel g Eiweiss sollte man nochmal zu sich nehmen beim abnehmen??? Habs total VERGESSEN!!!!!
Und was ist, wenns zu viel ist? Wenns zu wenig ist, klar, dann wird eher Muskelmasse abgebaut.
Lieben DANK schonmal für die Antwort!
GGGLG Bibi