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wadenkrampf

hallo liebes team

ich bin morgen in der 15.ssw schwanger.

seit gestern morgen habe ich wadenkrämpfe nehme auch magneesium. Wo von kommen solche krämpfe es ist immer wenn ich mich strecken will. Ist dies schlimm für mich und meinem Baby

Bisherige Antworten

wadenkrampf

diesen krampf ist immer morgens beim strecken so für 1-2 minuten. tut mittelmässig weh. magnesium nehme ich immer magno sanol 2x 1 tablette. was kann ich noch tun. ist dadurch meine schwangerschaft gefährdet

Experte-Warm
Experte-Warm | 06.06.2008, 11:00 Uhr
11774 Beiträge seit 03.11.2011

wadenkrampf

Hallo,Wadenkrämpfe können vershiedener Ursachen haben von von Vitamin-bzw.Elektrolytmangel (vornehmlich Magnesium) über Durchblutungstörung bis zur Thrombophlebits.Meist treten sie in der 2.SS-Hälfte und vorwiegend nachts auf.Magnesium ist meist schon hilfreich,dazu eine ausgewogene Kost, reichlich Flüssigkeit.Streckübungen der Beine.Yoga-Übungen sollen auch günstig sein .Liebe Grüße W.
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