schwangerschaft und gewichtsabnahme

hallo, ich habe vor ca. 3 Wochen meine Adipositas überwunden und kann seitdem normal essen. Mein Gewicht reduziert sich dadurch automatisch. Jetzt bin ich schwanger geworden und weiß nicht recht wie ich mich verhalten soll, da ich ja nicht in der Schwangerschaft abnehmen soll, aber ich kann mich auch nicht wieder vollstopfen nur damit ich nicht abnehme. Hab kein Hungergefühl und nehme trotzdem ab. Was soll ich tun? Weiß nicht wohin ich mich wenden soll, da in den anderen Gesundheitsforen nur gesagt wird, ich soll schaun nicht abzunehmen? Es werden Schwermetalle aus meinem Körper abgeleitet, die fürs Baby nicht gut sind! Bin so froh, nicht mehr an einer ES zu leiden und dann soll ich wieder mehr essen, als ich möchte. Das kann doch auch nicht sein! Wenn ich hier nicht richtig bin, vielleicht können Sie mir sagen, wohin ich mich wenden soll um mich erkundigen zu können, welche Auswirkungen es für das Baby haben kann! Danke

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Bisherige Antworten

Experte-Warm | 14.01.2008, 10:32 Uhr

11774 Beiträge seit 03.11.2011

Re: schwangerschaft und gewichtsabnahme

Hallo,wählen Sie während der SS eine normale Mischkost, keine Diät. Zunehmen werden und müssen Sie wieder,wenn auch je nach BMI das Gewicht auch konstant bleiben kann,also eine relative Gewichtsabnahme erfolgt. Das ist kein Grund zur Sorge.Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt müssen stimmen. Liebe Grüße W.

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Re: schwangerschaft und gewichtsabnahme

wo kann ich mehr über den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt erfahren bzw. wie soll dieser aussehen?
Danke

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Experte-Warm | 15.01.2008, 09:44 Uhr

11774 Beiträge seit 03.11.2011

Re: schwangerschaft und gewichtsabnahme

Hallo,lassen Sie die Laborwerte durch den Hausarzt bestimmen.Aber wenn Sie 3 Liter Mineralwasser am Tag schaffen,ist das ausgeglichen.Liebe Grüße W.

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