hallo,
ich bin in der 8.woche schwanger (7+5). nun mache ich mir etwas sorgen um die zunahme. mein bauch ist auf jeden fall schon gewachsen, meine brüste auch.
ich esse regelmäßiger UND kaum bis gar keine süßigkeiten. ABER ich esse nun deutlich mehr eiweißprodukte (empfohlen durch die gestose-frauen).
fakt ist, ich habe heute 2kg mehr, als noch vor 3wochen :-(
muß ich mir sorgen machen, weil man angeblich in den ersten 3monaten nicht zunimmt?
oder liegt es einfach daran, daß ich nun regelmäßig esse, vor allem mehr eiweiß-produkte?
gruß,bianca
gewichtszunahme
Bisherige Antworten
gewichtszunahme
Hallo Bianca,
insgesamt sollte die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft bei etwa 12-15 kg liegen, wenn man vorher normalgewichtig war. Sie sollten regelmäßige kleine Mengen zu sich nehmen und nicht für 2 essen.
siehe:
http://9monate.qualimedic.de/ernaehrung_in_der_schwangerschaft.html
Beste Grüße
Dr. Grüne
insgesamt sollte die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft bei etwa 12-15 kg liegen, wenn man vorher normalgewichtig war. Sie sollten regelmäßige kleine Mengen zu sich nehmen und nicht für 2 essen.
siehe:
http://9monate.qualimedic.de/ernaehrung_in_der_schwangerschaft.html
Beste Grüße
Dr. Grüne
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