Suchen Menü

ernährungsumstellung trotz vollstillen?

hallo,
ich möchte meine ernährung umstellen.habe ein buch(abnehmen nach schwangerschaft) in dem man 7 kleine mahlzeiten zu sich nimmt.
diese bestehen hauptsächlich aus obst, gemüse und vollkorn.
meine frage ist ob die milchqualität darunter leidet?
ich habe etwas angst das mein kind(4 monate) dann nicht mehr satt wird.
es ist keine richtige diät sondern eine umstellung der ernährung.
lg mandy
Bisherige Antworten

ernährungsumstellung trotz vollstillen?

Hallo
gegen eine ausgewogene Ernährungsumstellung spricht nichts - ich denke nicht, dass es die Milchproduktion beeinflussen wird.
Meistgelesen auf 9monate.de
Diskussionsverlauf
Rat und Hilfe zur Bedienung
Übersicht aller Foren

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen