Hallo !!
Ich weiß irgendwie nicht so recht was ich machen soll.
Ich bin jetzt Anfang der 10 SSW und könnte den ganzen Tag essen...ohne Pause...
Egal was und egal wieviel... ich kenne einfach keine Grenze und kaum ein Sättingendes Gefühl.
Was ist nun mit mir los? Vorher hatte ich zwar auch immer einen sehr guten Hunger aber konnte ihn bändigen in dem ich viel getrunken habe oder eben kiloweise Obst&Gemüse zwischendurch gegessen habe...
Ich komme mir so schrecklich vor... was soll ich denn nur machen? Ich esse zur Zeit schon bestimmt 10 Äpfel am Tag oder Gruken, Tomaten oder Birnen zwischendurch um meinen Magen zwischendurch mit wenig Kcal zu füllen und die Zeit bis zur nächsten Hauptmahlzeit zu überbrücken.
Es ist nicht so als das ich einfach nur esse weil ich langeweile habe, ich bin durchaus ausgelastet....
Vielleicht ein wenig Nervosität weil ich mich nicht im Geringsten schwanger fühle und immer Angst habe das was nicht stimmt... aber nur das kann es doch nicht sein.
Ich will nicht unbedingt in der Schwangerschaft zusätzlich zu den ca 10-15 kg die wir Frauen eh zunehmen noch mal 10 kg extra zunehmen... das ist ja bestimmt auch nicht gesund (schön auch nicht davon mal abgesehen).
Wenn ich meine Kollegin sehe (aktuell ca 18SSW) die isst wie ein Spatz und hat bisher 3kg abgenommen (auch duch starke Übelkeit in den ersten 3Monaten + Magenprobleme die noch akut sind)... sie ist meiner Meinung nach eh schon an der Grenze zum Untergewicht...
Klar weiß ich das man nicht abnehmen soll in der SS aber ich will doch auch nicht so derbe zunehmen...
Ich hatte am 04.01.08 einen Termin bei meinem Frauenarzt da wog ich 61,5 am 17.01.08 schon 62,9 (bei einer größe von 168 cm) dabei war beides zur Morgenstunde wo ich jeweils höchstens 1 Brot gegessen hatte somit konnte es nicht am vollen Magen liegen... An meinen Hosen merke ich es auch schon das sie beginnen ein wenig zu spannen *schnief*
Mein Arzt meine nur ich solle nicht soviel essen weil ich ja nicht für 2 essen muss.
Das weiß ich doch... :( :( aber wenn das so einfach wäre...
Zum Sport kann ich auch nicht mehr so wirklich gehen, da ich meinen lieblings Sport lt. meinem Arzt nicht mehr machen darf (Kampfsport-hohe Verletzungsgefahr), Schwimmen kann ich nicht da ich eine Chloralergie habe und Joggen hab ich noch nie gemacht und glaube in der SS sollte ich damit auch nicht anfangen oder?
Ich fahre zwar gerne mit dem Rad aber naja wenn ich um 17h zu Hause bin ist die Motivation auch nicht mehr sehr groß...und der Weg zur Arbeit ist dafür leider zu weit....
Was kann ich denn noch machen damit ich eben nicht immer nur essen muss... wie kann ich das Hungergefühl verbannen?
Denn normal ist es sicher nicht das ich soviel esse/n muss seit dem ich schwanger bin...
Ich hoffe das sie mir antworten auch wenn es vielleicht keine typische Frage für dieses Forum ist. Ich dachte weil ich Schwanger bin schreibe ich es einfach mal hier her...
Es tat mir aber gut das alles schoneinmal von der Seele zu schreiben...
Sollten sie nicht antworten wollen werde ich meinen Beitrag gerne in einem Andern Forum niederschreiben...
Mit freundlichen Grüßen und in voller Hoffnung
Melanie