Wann ist ZT 1?
Meine letzte Periode war am 13.06. und ich rechnete wieder am Freitag, 10.07. mit ihr. Allerdings habe ich am Dienstag schon bemerkt, dass sie kommen wird, ich hatte leicht roten Ausfluss, der dann bis Donnerstag schwächer wurde und am Freitag ging's dann richtig los. Normalerweise ist mein Zyklus sehr regelmäßig, 28 - 29 Tage.
Welchen Tag soll ich dieses mal als Zyklustag 1 nehmen? Den Dienstag oder den Freitag?
Welchen Tag nimmt man GRUNDSÄTZLICH als ZT1, den Tag an dem merkt, dass die Periode kommt oder erst wenn man wirklich einen Tampon braucht? Bei mir ist meist 1 - 2 Tage vorher ein ganz leicht verfärbter Ausfluss.
Vielen Dank!
Grüße
uldali
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