Verstopfung

Hallo, bin 4. SSW...habe seit 7 Tagen total mit meinem Stoffwechsel zu kämpfen, Verstopfung aufgeblähter Bauch (keine Hose geht zu)! Nehme jetzt seit 3 Tagen Kohlsuppe zu mir (1x Stuhlgang). Haben sie noch Tipps??
MfG

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Re: Verstopfung

Hallo
viel Trinken, Leinsamen, Obst, Gemüse, viel Bewegung. Kohlsupper bläht eher, das würde ich lassen.

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