Überdosierung Vitamin D, Calcium Schwangerschaft

Guten Tag,
ich habe in Woche 2-4 der Schwangerschaft (bis 2. Woche nach ESprung) folgendes Nahrungsergänzungsmittel zu mir genommen tetesept® Magnesium Calcium plus D3
Magnesium: 200 mg Calcium: 400 mg Vitamin D3: 5 µg
1 Kapsel pro Tag, Deckung des Vitamin D-Bedarfs war auf der Packung mit 100% angegeben. Jetzt mache ich mir ein wenig Sorgen, da ich gelesen habe, bei Überdosierung von Vitamin D können Mißbildungen entstehen. Liegt hier schon eine Überdosierung vor? Ich habe ja wahrscheinlich durch Milchprodukte auch noch natürliches Vitamin D zu mir genommen. Muss ich mir Sorgen machen?
Danke für eine kurze Info. Paula

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Bisherige Antworten

Expertin-Grüne | 19.12.2007, 11:27 Uhr

Registriert seit 03.11.2011

Re: Überdosierung Vitamin D, Calcium Schwangerschaft

Hallo Ines, die eingenommene Dosis des Vitamin D3 ist nicht bedenklich, es gibt hochdosierte Präparaten, von deren Einnahme man in der Schwangerschaft abrät, die mehr als die 4-fache Menge enthalten. Man hat in der Schwangerschaft einen erhöhten Vitamin D-Bedarf durch die Knochenbildung des Kindes. Nehmen Sie jetzt am besten Nahrungsergänzungsmittel, die auf Schwangere zugeschnitten sind und auch Folsäure und Jodid enthalten. Viele grüße

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Re: Überdosierung Vitamin D, Calcium Schwangerschaft

Danke! Folsäure/Eisen nehme ich schon, Jod ist bei mir problematisch, weil ich schon mal eine Schilddrüsenüberfunktion hatte. Ich hatte das mit dem erhöhten Jodbedarf auch schon gelesen, weiss aber nicht, wie ich damit jetzt umgehen soll. Habe erst Anfang des nächsten Jahres einen Termin beim Frauenarzt bekommen. Danke noch mal für Ihre schnelle Antwort!

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