Sport nach der Schwangerschaft
wie schnell darf man nach der Geburt wieder Sport machen.
Ich habe vor der Schwangerschaft mit Leidenschaft Aerobic gemacht und würde gerne damit schnellstmöglich wieder starten, weil mir die Bewegung sehr fehlt. Im Geburtsvorbereitungskurs hieß es, man solle drei Monate warten.
Stimmt das?
Ganz herzlichen Dank für eine Antwort
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