Sport nach Kaiserschnitt
ich habe am 20.01.2008 per Kaiserschnitt entbunden. Die OP-Narbe ist gut verheilt, auch sonst ist alles ok.
Wann kann ich wieder joggen und Volleyball spielen?
Gruß
Kerstin
Sport nach Kaiserschnitt
als erste Sportart nach einer Geburt ist die Rückbildungsgymnastik zu empfehlen, um den Beckenboden zu stärken.
Nach 6-8 Wochen können Sie wieder normale Sportarten aufnehmen, alles zuerst etwas reduziert.
Beste Grüße
Dr. Grüne
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