Sport in der Frühschwangerschaft

Hallo ,

ich habe vor ein paar Tagen positiv getestet, habe meinen ersten Arzttermin aber erst am 7. April.

Seit einiger Zeit mache ich 1 x wöchentlich Pilates in einer Gruppe. Das beinhaltet unter anderem ziemlich intensives Bauchmuskeltraining. Kann ich diesen Sport jetzt bedenkenlos weiter betreiben ? Oder würden Sie mir abraten ?

Mir geht es jetzt nicht um Pilates im Besonderen, sondern mehr allgemein darum, ob intensives Bauchmuskeltraining schädlich sein kann.

Schon mal vielen Dank für Ihre Antwort.

Viele Grüße

Tina

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Bisherige Antworten

Expertin-Grüne | 17.03.2008, 16:44 Uhr

Registriert seit 03.11.2011

Sport in der Frühschwangerschaft

Hallo Tina,
Infos zu Sport in der Schwangerschaft finden Sie unter:
http://www.qualimedic.de/articles/read.php?article_id=1692
Im Allgemeinen gilt, dass erlaubt ist, was man vorher auch schon gemacht hat, nie bis zur maximalen Belastungsgrenze. Auch Übungen für die Bauchmuskeln sind möglich.
Beste Grüße
Dr. Grüne

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