Spalte zwischen den Bauchmuskeln

Meine Entbindung liegt gut 3 Monate zurück und ich habe immer noch eine offene Spalte von 1cm zwischen den geraden Bauchmuskeln. In der Schwangerschaft habe ich den Bauch nur nach vorne getragen, wahrscheinlich da ich sehr schmal bin. Wie lange kann es dauern bis sich die Muskeln wieder vollständig schließen? Kann es passieren, dass sich die Spalte trotz Rückbildungsgymnastik nicht wieder schließen wird? Vielen Dank im Voraus!

Beitrag melden

Bisherige Antworten

Spalte zwischen den Bauchmuskeln

Sie haben eine sog. Rektusdiastase - bei einem Befund von ca. 1 cm ist kein Grund zu grosser BEsorgnis gegeben. Bei manchen Frauen bildet sich diese Lücke nach der Geburt nie ganz zurück.
Bei der Rückbildungsgymnastik sollten solange diese Lücke besteht nur die schrägen - nicht die geraden Bauchmuskeln trainiert werden, da sich sonst gff die Lücke nicht schliesst.

Beitrag melden

< Themenübersicht

Meistgelesen auf 9monate.de

Müdigkeit in der Schwangerschaft: Warum und...
Du spürst eine extreme Müdigkeit, bist schlapp und erschöpft? Das sind typische Beschwerden in der Schwangerschaft. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen